أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

ان كنت مثل معظم النساء..ف غرام مع الشوكولاتة ,فسيسرك أن تعلمي ان الناس كانو في هوس بذلك الغذاء لآلاف السنين- شعوب المايا كانو يعتبرونها دواء لكل شئ , والأزتيك كانو



5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا


النتائج 1 إلى 10 من 10
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

     
    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا tn_1300392214657.jpg



    ان كنت مثل معظم النساء..ف غرام مع الشوكولاتة ,فسيسرك أن تعلمي ان الناس كانو في هوس بذلك الغذاء لآلاف السنين- شعوب المايا كانو يعتبرونها دواء لكل شئ , والأزتيك كانو يستخدمونها مثل النقود! -

    وقد أسفر ذلك الهوس عن دراسات رائعة وغريبة جدا ف نفس الوقت.

    5 أشياء اعرفيها عن هوسك المفضل:

    1.يمكنها ان تزيد من نشاطك فيزيد انتاجك :



    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا 161e8c4753608b275e48


    انسي كل المشروبات الرياضية تلك .فشوكولاتة الحليب هي وسيلة رائعة وفعالة لاستعادة نشاطك..كما أثبتت الدراسات.فقد نُشرت دراسة في مجلة علم وظائف الأعضاء التطبيقية، التغذية، والأيض. قارنت بين تأثير "مشروب الانتعاش" و "شوكولاتة الحليب" في قدرة اللاعبين علي التحمل.

    وجدو أن "شوكولاتة الحليب"قد ساعدت اللاعبين جيدا ف اليوم الأول بعد سلسلة من ركوب الدراجات في تخفيف وجع العضلات مما حسن كثيرا في نتيجة اختبار القدرة علي التحمل ف اليوم التالي.


    2- تحتوي علي الفلافونويدات :


    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا dark_chocolate.jpg
    فلافونويدات هي نوع من المواد الكيميائية النباتية والتي توجد بشكل طبيعي ف شجرة الكاكاو التي تستخلص منها الشوكولاتة.

    ونظرا لبنيتها الكيميائية الفريدة ,تحتوي الفلافونويدات علي مضادات للأكسدة و مضادات للالتهاب و تأثير دفاعي عن الخلايا.

    يقول د.أنجلو-( دكتوراه وهو باحث متخصص في المغذيات الدقيقة في معهد لينوس بولينغ في جامعة جيانا ولاية أوريغون) أن تناول الغذية الغنية بالفلافونيدات يرتبط بانخفاض مخاطر الاصابة بأمراض القلب.

    ولجني فوائد الشوكولاتة ,ركز علي الشوكولاتة الداكنة. فمتوسط الشوكولاتة الداكنة تجاريا هو حوالي 60%. ويوجد بها حوالي 536 مجم لكل 1.4 أونص. وقد أظهرت الدراسات ان حوالي 80 مجم من الفلافونيدات يمكن ان يخفض ضغط الدم.


    3- ليست هي السبب ! :



    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا istock_000005188435x


    نصف النساء الأميركيات تواجه الرغبة الشديدة في الشوكولاته. من هؤلاء من الذين يفعلون، حوالي نصفهن يتلهفن عليها أثناء الدورة الشهرية.

    وعلي الرغم من أنه من الجيد ان لديها الدورة الشهرية لالقاء اللوم علي نفسها عندما تجد أنها انقضت علي كمية رهيبة من الشوكولاتة وأكلتها, الا أن الأبحاث لم تجد ان الهرمونات الشهرية هي السبب ف ذلك!

    فقد قارن الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا بين الرغبة الشديدة للنساء قبل وبعد سن اليأس ,ولم تجد أي تغيير!

    وبالرغم من ذلك لا تزال أعلي نسبة للرغبة الشدية في أكل الشوكولاتة أثناء الدورة الشهرية!

    ويعوز "آن ماري كوستيك" خبير الشوكولاتة الي أن الشوكولاتة من الأطعمة التي تضفي راحة علي من يشعر بالتوتر وعدم الاستقرار, لذلك تلجأ النساء اليها بشراهة في هذا الوقت.


    4- لا توقظك :



    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا Chocolate.jpg


    احتواء الشوكولاتة علي كمية عالية من الكافيين هو اعتقاد خاطئ. فالكافيين فيها يعد ضئيلا جدا مقارنة بأطعمة ومشروبات اخري نتناولها يوميا.

    الأونصة من الشوكولاتة السمراء تحتوي علي حوالي 20 مجم كافيين ,ف حين أن اونصة من حليب الشوكولاتة يحتوي علي 5 مجم فقط , مما يعادل 8 أونصات من القهوة منزوعة الكافيين.

    بالمقارنة يحتوي فنجان القهوة علي 100 مجم , وكوب الشاي 50 مجم كافيين.

    5- ليست مضرة تماما لأسنانك :



    5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا chocolate-protect-ag


    كيف يعقل ان يكون قد وصف هذا الغذاء لفترة طويلة بأنه المسبب لتجويف الأسنان في حين أن الثيوبرومين -جزئ عضوي طبيعي في تركيبة الكاكاو- يساعد في تقوية مينا الأسنان وفقا ما نشرته جامعة تولين !

    5 prhzr ugldm gh juvt,kih uk hga;,gh

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: الفكر الطَموح,ملكة التواضع

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    4,095
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    نــخدمْ كُلْشٍي p: !!
    هواياتي
    الــمُــوسيقَى ../.. الـــكتــَـابــَـة
    شعاري
    LOVE YOUR life YOU LIVE

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    ​شكرا لك !!

  4. #3

    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    العمر
    20
    المشاركات
    82
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم الكرتوني
    شعاري
    لا تسقني ماء الحياة بذلة بل فاسقني بالعز كاس الحنظل ، م

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    و تحيا الاشكولاتة

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Jun 2013
    العمر
    20
    المشاركات
    708
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    الدراسة
    هواياتي
    التنس
    شعاري
    لا شَيء يَبّقى لِـ جَماله بَريقٌ ولَمعان مِثّل الأخّل

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا


  6. #5

    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    العمر
    16
    المشاركات
    69
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    étudiente
    هواياتي
    la lecture
    شعاري
    ~si.tu.veux.tu.peux~

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    Mrc

  7. #6

    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    3,346
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    (اذأ-رأيت-شخص يشبهنے-بشےء فأعلم-أنك-تحلم

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا


  8. #7

    تاريخ التسجيل
    Mar 2014
    العمر
    19
    المشاركات
    2,007
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    هه و انا من عاشقي الشكولا و اسعدني جدا قراءة هذه الكلمات، و كما اعرف ان النساء تظن ان الشكولا هي سبب في السمنة و هذا غير صحيح

    شكرا لكـ،

  9. #8

    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    357
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    العلم إن لم تعطه كلك لم يعطك بعضه

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    شكرا لك

  10. #9

    تاريخ التسجيل
    Jun 2017
    المشاركات
    1,267
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    i am a student
    شعاري
    الي باعك ما تبيعوش اتبرع بيه خير ♥

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    شكرا بارك الله فيكي

  11. #10
    -•♥ مشرف الحوار المتمدن♥•-
    تاريخ التسجيل
    Mar 2016
    المشاركات
    1,167
    الجنس
    ذكر

    افتراضي رد: 5 حقائق علمية لا تعرفونها عن الشكولا

    بارك الله فيك

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. حقائق علمية جديدة
    بواسطة بريق الرعد في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-02-2016, 21:33
  2. حقائق علمية عن مرض السكري
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-10-2014, 11:57
  3. حقائق علمية عن الحجاب
    بواسطة anfal bega في المنتدى حواء المسلمة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 17-04-2014, 22:19
  4. 5 حقائق علمية مؤكدة 100/100
    بواسطة ҭђἔ łᾄṩҭ ƈʀᾄẓẏ qὗἔἔᾗ في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 30-07-2013, 01:55
  5. 5 حقائق علمية .
    بواسطة رحيق المحبة في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 28-06-2012, 21:14

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •