أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



مظاهر الافراط بشرب القهوة

من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة



مظاهر الافراط بشرب القهوة


النتائج 1 إلى 10 من 10
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي مظاهر الافراط بشرب القهوة

     
    من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة في أداء العمل.
    إلا أن هذا الشعور بالجوانب الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية تليها مضاعفات صحية قد تكون خطيرة.
    من الممكن أن يستمتع كل شخص منا بتناول فنجان قهوة في الصباح، ثم فنجان آخر في وقت لاحق من النهار، وفي الوقت نفسه يجب أن نعرف جميعا أن الكافيين الموجود في القهوة هو مادة منبهة، وأن الحصول على الكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة كثيرة.
    المركز الوطني لاضطرابات النوم في الولايات المتحدة يقدم تحذيرا من الإفراط في تناول الكافيين، ويضع مجموعة من الأعراض، مما تم رصده في المركز، والتي تظهر عند الإفراط في استهلاك الكافيين، من أهمها:
    - انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
    - عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
    - الصداع، والقلق.
    - زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
    - الشعور بسرعة التهيج.
    - زيادة معدل ضربات القلب.



    - الإفراط في التبول.
    - الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.
    وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض.


    l/hiv hghtvh' favf hgri,m


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    المشاركات
    41,921
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    موظف بقطاع التجارة
    هواياتي
    كرة القدم، الشطرنج، كتابة الخواطر، المطالعة
    شعاري
    كن جميلا ترى الوجود جميلا

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    شكرا لك أختي حبيبة الرحمان على النصائح

    اذا زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده

    و ليس الافراط في القهوة فقط من يأتي بجوانب سلبية

    بل أي شيء اذا ما أدمنه الانسان رجع عليه بالمضرة

  4. #3
    -•♥ مراقبة عامة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jul 2011
    العمر
    22
    المشاركات
    6,113
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    قولي من قول الاخ الافق الجميل


    شكرا لكي اختي على المواضيع المفيدة والرائعة

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    نعم فيجب تجنب الافراط والتفريط شكرا عى المور لكليكما

  6. #5

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    شكرا على كل ما ذكرتيه أظن أنه مفيد بالإضافة إلى أنني أتناول القهوة كثيرا

  7. #6

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    هههههه لاشكر على واجب

  8. #7
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    خاطينا القهوى

    يا حبيبة الرحمن

    مشكورة على الموضوع

  9. #8

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    انا ثاني لحليب والقهوة في زوج لالا ولاشكر على واجب

  10. #9
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    ههههههههههههه

  11. #10

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط بشرب القهوة

    احسن

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الافراط في تناول الملح
    بواسطة Loulou Queen في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 24-09-2015, 12:08
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-08-2015, 18:19
  3. مظاهر اضطربات النطق
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى الارطوفونيا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-11-2014, 12:10
  4. مظاهر النشاط الإداري
    بواسطة الفكر الراقي في المنتدى العلوم القانونية و الادارية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-12-2012, 15:10
  5. مظاهر الافراط في القهوة
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 29-12-2011, 14:30

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •