أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



لمن يجهل هده الرياضة

السلام عليكم كتبت لكم ولكن هدا الموضوع لان مثل هده الرياضة غير معروفة عند جل الجزائريين تفضلو معي * الكيك بوكسينغ ( kick boxing) :



لمن يجهل هده الرياضة


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    مجانا لمن يجهل هده الرياضة

     
    لمن يجهل هده الرياضة w6w_2010.jpg


    السلام عليكم
    كتبت لكم ولكن هدا الموضوع
    لان مثل هده الرياضة غير معروفة عند جل الجزائريين
    تفضلو معي


    * الكيك بوكسينغ ( kick boxing) : الترجمة الحرفية لكلمة الكيك( kick) يعني الركل أو الرفس وكلمة بوكسينغ ( boxing) يعني الملاكمة أذن تسمى اللعبة ملاكمة الركل أو ملاكمة الأرجل, ليس كما يتصوره البعض هي ملاكمة حرة غير مقيدة فالكيك بوكسينغ لعبة مقيدة بقوانين صارمة يحافظ على سلامة المتبارين من الإصابات والضربات الخاطئة من خلال لبس الواقيات والتجهيزات والقوانين الصارمة من استغلال ضعف مستوى الخصم وكما يمنع استخدام القوة المفرطة في إيذاء الخصم فهي رياضة نبيلة و يتحلاه المتبارين بالخلق العالي.
    لاعب كيك بوكسينغ : لابد أن يكون ملاكما جيدا ولاعب فنون قتالية جيدا في آن واحد ويتمتع بالمرونة والسرعة والقوة والرد الفعل السريع والتحمل العالي لشدة التدريبات العنيفة ويمتلك التوافق ال32323232 والتنسيق بين الرفس واللكم ويمكن القول أن استخدام الركل واللكم وبنسب متساوية.
    تاريخ الكيك بوكسينغ: تأسس في بداية السبعينات في أمريكا بعد الحاجة للعبة أكثر تطور من الفنون القتالية الموجودة مثل الكراتية والكونغ فو والتايكواندو التي أصبحت حكرا للدول شرق آسيا فتأسس اتحاد التوب الكراتية (top karte) ولكن اعتراضات الاتحاد العالمي للعبة الكراتية تغير اسم اللعبة إلى الكيك بوكسينغ وبدءا تنتشر بسرعة كبير في العالم كما دخلت عالم السينما من خلال نجومها الكبار الذين لهم الفضل في نشر اللعبة ويمارس اللعبة كلا الجنسين ومختلف الأعمار وكما تم اعتماد تدريباتها في تدريب جيوش الدول المتقدمة وتدريبات الدفاع عن النفس في المعاهد الرياضية والأندية وتقام سنويا أكثر من خمسين بطوله دوليه للرجال والنساء في مختلف الأنظمة وفي جميع أنحاء العالم وبدء اتحاد اللعبة بتوسيع القاعدة من خلال جمع الألعاب القتالية الأخرى وجعلها ضمن العاب الكيك بوكسينغ وبأسلوب حديث ومتقدم مواكبا تطورات العصر وجعلها لعبة المستقبل.
    رياضات الكيك بوكسينغ: تعني مجموعة العاب في لعبة واحدة حيث تلعب بقوانين مختلف من نظام لعبه إلى أخرى فقد جمع الكيك بوكسينغ الألعاب القتالية مثل نظام السيمي كونتاكت قريب الى لعبة الكراتية ونظام اللايت كونتاكت مقارب للتايكواندو بأسلوب مغاير بحكم التطور الذي حصل في لعبة الكيك بوكسنغ , حيث يستطيع لاعب الكيك بوكسينغ ممارسة اللعبة التي تتوافق مع إمكانياته البدنية والنفسية والمهاريه وشدة العنف في اللعب.
    رياضات الكيك بوكسينغ تلعب كما يلي:
    1.نطام الفول كونتاكت (اللوكيك ,الهايكيك )
    2. نظام السيمي كونتاكت
    3. اللايت كونتاكت
    4. مزيكا فروم
    1 نظام الفول كونتاكت ( full contact ) : الترجمة الحرفية تعني الالتحام الكامل ويسمح للاعب الركل واللكم بقوة و هو النظام القتالي الوحيد من أنظمة الكيك بوكسينغ الذي يسمح فيها اللاعب إسقاط خصمه بالضربة القاضية وتعتبر من أقوى انظمه الكيك بوكسينغ وتقام مبارياتها على حلبة ملاكمة بمقاييس دولية ويقودها حكم وسط وثلاثة قضاة إضافة إلى هيئة الجوري وتلعب مباريات الهواة ثلاثة جولات فيما المحترفين من خمسة إلى أثنى عشر جولة ووقت كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة وتلعب ب(11) وزن للرجال من وزن تحت (51كغم ) إلى وزن فوق (91كغم) أما النساء تلعب (8) وزن من وزن تحت (48كغم)إلى وزن فوق 70( كغم) وتلعب بنظامين هما:
    اللوكيك (low kick ): الترجمة الحرفية تعني الركل المنخفض أو الأسفل ويسمح الركل من أعلى الركبة ( الفخذ) إلى جميع إنحاء الجسم و كذلك ركلة الكنس ( footsweep ) ويستخدم المهاجم باطن اسفل القدم لإسقاط الخصم من اسفل الكاحل ويكون لباس اللاعبين سروال قصير (شورت) تعتبر من اعنف ألا نظمه وقريبه من لعبة التاي بوكسينغ ( الموي تاي ) معا عدم السماح للاعب بالضرب بالكوع والركبه وعلى بطة الرجل (اسفل الركبة) و إمساك الخصم ويعتمد فيها ألاعب على القوه والصلابة والتحمل العالي.
    الهايكيك (high kick) : الترجمة الحرفية الركل العالي أو الركل اللاعلى ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وركلة الكنس ويمنع فيها الضرب على الأطراف السفلى ويمنع استخدام الكوع والركبة والمسك ويعتبر هذا النظام من أجمل الأنظمة الكيك بوكسينغ وأكثر شيوعا ويميز الكيك بوكسينغ عن الألعاب القتالية الأخرى ويتميز فيها اللاعب بالفن العالي والمرونة والقوة ويكون لباس اللاعبين سروال طويل وجذع عاريا.
    2. نظام السيمي كونتاكت ( semi contact ) : تعني الالتحام شبه الكامل ويسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى وكذلك ركلة الكنس واللكمة المطرقة وضرب بحافتي اليدين ولا يسمح استخدام القوة فائقة بهدف إسقاط الخصم بالضربة القاضية من خلال الركل آو اللكم وكذلك الاشتباك المستمر وهي شبيه بلعبة الكراتية ويمتاز ألاعب بالرد الفعل السريع في الدفاع والهجوم وتجرى مبارياتها على بساط ذي سطح ناعم (لمنع حدوث الاصابات) و مساحتها (8 م×8 م آو 25قدم× 25 قدم) ويكون لباس سروال طويل أما الجذع فيتم ارتداء (تي شيرت ) أو سترة بدله فنون قتالية ويمكن استخدام القفازات المفتوحة ويقود النزال حكم وسط وكذلك حكمان جانبيان(قاضيان) و ميقاتي ومسجل النقاط وتقام النزلات في جولتان وكل جولة دقيقتان وتكون الاستراحة دقيقة واحدة وتلعب للرجال ب (8 أوزان) من وزن تحت 51كغم الى وزن فوق 91كغم ,اما للنساء فتلعب ستة أوزان من وزن تحت 50كغم الى وزن فوق 70كغم .
    3. نظام اللايت كونتاكت LIGHT CONTACT: الترجمة الحرفية الاتصال الخفيف أو الالتحام الخفيف, لا يسمح فيها إسقاط الخصم بالضربة القاضية أو استخدام المفرط للقوة بالركل أو اللكم ويسمح فيه الاشتباك وكما يسمح الركل من فوق الحزام إلى الأعلى ويمنع الضرب بالكوع والركبة والمطرقة وامسك الخصم وهي قريبه من الفول كونتاكت (الهايكيكس) وتقام النزلات على حلبة الملاكمة من ثلاثة جولات كل جولة دقيقتان واستراحة دقيقة واحدة ويكون اللباس سروال طويل والجذع عاريا أو لبس تي شيرت وتلعب للرجال تسعة أوزان من وزن تحت 57كغم إلى وزن فوق 94كغم ,أما للنساء تلعب بستة أوزان من وزن تحت 50كغم إلى وزن فوق 70كغم
    4.موزيكل فورمز ( MUSICAL FORMS ): تعني أداء الحركات القتالية (الركل واللكم ) على أنغام الموسيقى في جملة قتالية يستعرض فيها اللاعب مهارته القتالية يتوافق مع أنغام الموسيقى وه*** حركات إجبارية واختيارية يختارها اللاعب وهي شبيه بالقتال الوهمي (الكا تا اوالبومزي) وان تكون ه*** فكرة لمجمل الحركات.
    الركلات واللكمات
    الركلات ::تعتمد اللغة الإنكليزية في التسمية الركلات كما يلي :
    1) الركلة الجانبية وتسمى السايد كيك ( SIDE KICK )
    2) الركلة الخلفية وتسمى الباك سايد كيك (BACK SIDE KICK )
    3) الركلة العمودية وتسمى اكس كيك (AXE KICK )
    4) الركلة الأمامية وتسمى الفرونت كيك ) FRONT KICK )
    5) الركل الدائري وتسمى سبينينك كيك (SPINING KICK )
    6) الركلة الكنس وتسمى فوت سويب ( FOOT SWEEP )
    7) الركلة بالكعب الأمامي هيل فرونت كيك (HEEL FRONT KICK )
    الركلة الخطافية وتسمى الراوند كيك ( ROWND KICK)
    ا لركلات بالقفز( JUMP KICKS ) يمكن أداء جميع الركلات المذكورة بالقفز
    اللكمات
    1.لكمة المستقيم(JAB (STRAIGHT
    2.لكمة الخطف (HOOK JAB )
    3.لكمة القلع (UPEAR CUT)
    الواقيات والتجهيزات
    1.واقية الرأس : يجب أن تغطي الجبهة والفك العلوي والأذنين ،بحيث لا تعيق النظر والسمع
    2.واقية الأسنان : يلزم ارتداء لحماية الأسنان من الضربات العنيفة
    3.القفازات :هي التي تستخدم في مباريات الملاكمة
    4. لفافات اليدين (الباندج) :ويستخدم بطول 61سم وعرض 15سم
    5.واقية الجهاز :تلبس تحت السروال
    6.واقية الساق : تلبس الواقيات في التدريب والمنافسات ولاتحتوي على مادة صلبة مثل المعدن وغيرها .
    7.واقية القدم :تحتوي على بطانة لا تنزلق وتغطي أصابع القدم والكعب كليا أما باطن القدم فتكون مفتوحة
    8.الواقيات الثانوية : يسمح باستخدام واقيتي الساعد والركبة يجب أتتطابق مع المقاييس الواقيات الأساسية ولا تحتوي على مواد صلبة
    المناطق الممنوع ضربها :
    1. خلف الرأس
    2. ظهر الجذع
    3. العنق :أمام وجانب وخلف
    4. الجهاز
    5. الركبة


    الفول كونتاكت
    ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية ورياضة الكاراتيه وأنواع أخرى من الفنون الحربية ، وهو كذلك جمع موفق بين القوة الروحية والنفسية للفنون الحربية والقوة البدنية للملاكمة الإنجليزية.
    ويشترط في ممارسي هذه الرياضة درجة عالية من التحكم في الذات و الشجاعة و العزيمة القوية والليونة و التناسق الجسماني واللياقة البدنية العالية، كل هذا إلى جانب القوة والسرعة والذكاء.
    ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر: جوليويس وبيل والاس وبيني إيركيدز ودومي*** فاليرا وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي والأرجل والتي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية والجانبية للجذع والرأس دون الخلف وأسفل الجسم ( تحت الحزام).
    والضربات المستعملة عموما هي :
    1- بالأيدي
    - الضربة المباشرة
    - الضربة الإقلاعية
    - الضربة الدائرية
    2- بالأرجل
    - الضربة الأمامية
    - الضربة الجانبية
    - الضربة الدائرية
    - الضربة الخلفية
    - الضربة المرتدة
    - ضربة المطرقة
    - تقنية التشطيب
    وتحمل هذه الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل ال32323232 بين الأيدي و الأرجل وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة ( 6م* 6م ) ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للاستراحة، (أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).



    المعدات :
    - جدع الجسم عار
    - سروال طويل بحزام مطاطي عريض
    - واقي الرأس للهواة
    - القفازات القتالية
    - أربطة اليدين
    - واقي المقتل
    - واقي الساق
    - واقي الرجل
    - واقي الصدر بالنسبة للإناث
    اللايت كونتاكت
    وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي:
    - يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
    - ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
    - تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
    - تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل ال32323232

    جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
    - يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية
    المعدات
    - جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
    - سروال طويل بحزام مطاطي عريض
    - واقي الرأس
    - القفازات القتالية
    - أربطة اليدين
    - واقي المقتل
    - واقي الساق
    - واقي الرجل
    - واقي الصدر بالنسبة للإناث
    لمن يجهل هده الرياضة salam_logo.jpg

    glk d[ig i]i hgvdhqm


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    العمر
    22
    المشاركات
    5,274
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    /////
    هواياتي
    fOOtt BaaLL
    شعاري
    madrid amado por las mas

    افتراضي رد: لمن يجهل هده الرياضة

    مرسييييييييييييييييي


    موضوووووووووع هايل

  3. #3
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: لمن يجهل هده الرياضة

    بلاك تغلط

    داكور

    بلاك















    هههههههههه

  4. #4
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: لمن يجهل هده الرياضة

    بلاك تغلط

    داكور

    بلاك















    هههههههههه

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    Feb 2011
    العمر
    22
    المشاركات
    5,274
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    /////
    هواياتي
    fOOtt BaaLL
    شعاري
    madrid amado por las mas

    افتراضي رد: لمن يجهل هده الرياضة

    هههههههههههههههههههههههه

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. شعر عن الرياضة
    بواسطة koukouana في المنتدى نبض الشعر والخواطر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-10-2015, 13:12
  2. العنف اللفظي الموجه للطفل سلوك يجهل الأبوين خطره
    بواسطة byby44 في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-08-2015, 12:50
  3. الى من يجهل طريقة تحليل نص فلسفى
    بواسطة ملكة الاشعار في المنتدى العلوم التجريبية - الرياضيات - التقني رياضي BAC 2017
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2015, 16:32
  4. الرياضة
    بواسطة رفيق المغامر في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-03-2014, 12:32
  5. شعر عن الرياضة
    بواسطة زين في المنتدى نبض الشعر والخواطر
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-12-2013, 20:29

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •