أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة) أفضل الأوقات للحفظ هي :- 1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان 2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي) 3- بعد العصر (شرط أن



طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    المشاركات
    46
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم و الكتابةو المطالعة
    شعاري
    العلم نور والجهل ظلام

    مبتسم طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

     
    طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)


    أفضل الأوقات للحفظ هي :-
    1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان
    2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي)
    3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن)

    ---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ----
    (عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن)
    خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك

    ---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز----
    1- جميع السكريات : كسبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح)
    2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها

    ---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ----
    1- الشبع
    2- الفول والفلافل
    3- المشروبات الغازية
    4- القهوة والشاي

    ---- طريقة رفع التركيز ----
    1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة)
    لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ
    2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق



    اكسجين حتى ولو لخمس ثواني

    ---- كيف تحفظ حفظا قويا ----
    1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ كسطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك
    2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها
    مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك

    ---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ----
    1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً

    اتمنى الاستفادةطريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة) A28.png

    'vdrm .dh]m r,m hgpt/ ,hgjv;d. (l[vfm)

    5 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ᎥᎽᎯ Ꭰ,الحنين للجنان,Amel bouafia,ikhlas ikhlas,JUVIA〜SAMAの妻エルフイクラマン

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    4,187
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بالمستوى الثانوي
    هواياتي
    تاليف الشعر +الرسم
    شعاري
    انا الفتاة التي منحها ابوها ثقة لن ينزعها احد

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    شكرا جزيلا لكي اختاه
    على النصائح القيمة
    تعرفي البيام قرب
    ومانيش حافظة
    وكنت نحوس على نصائح باه نحفظ
    ولقيتهم هنا
    ربي يجززيك ان شاء الله ويحفظك ويخليك
    وربي ينجحنا كامل
    ونفرحوا والدينا ونفرحوا مع بعضانا
    شكرا لكي
    استفدنا وسنفيد الغير ان شاء الله
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الحنين للجنان

  4. #3
    -•♥مشرفة قسم ركن القصص والمواعظ الدينية+ الطالب الناجح♥•-
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    المشاركات
    1,440
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية <مدرسة عليا >
    هواياتي
    نشر خير..رسم ...ترجمة لغة تركيا ¡
    شعاري
    أشهد أن لا اله الا الله وأشهد ان محمد رسول الله

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    السلام عليگم ورحمة الله​​​​​​​​​​ تعالى وبارگته

    مشكور ة اختاه
    شكرا جزيلا لگي
    وجعلها الله في ميزان حسانتگ
    دمتي بحفظ رحمن
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمو الاميرة

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    العمر
    16
    المشاركات
    2,033
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة♥
    هواياتي
    نوم♥كيبوبBTSشوقا♥مانجا♥انمي♥بوراكا♥
    شعاري
    انا لست كسولة أنا فقط ادخر طاقتي

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    meeeeeeeeerciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سمو الاميرة

  6. #5

    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    المشاركات
    46
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم و الكتابةو المطالعة
    شعاري
    العلم نور والجهل ظلام

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    شكرا على الردود القيمة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الحنين للجنان

  7. #6

    تاريخ التسجيل
    Jan 2016
    المشاركات
    2,620
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    JUVIA~SAMA's waifu
    هواياتي
    متابعة الآنمي+المآنجآ،الروآيآت،البيآنو،البآلي،PS
    شعاري
    aishitERU juvia~sama,arigato juvia~sama

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    شكرا جزيلا لكي اختاه
    على النصائح القيمة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: JUVIA〜SAMAの妻エルフイクラマン

  8. #7

    تاريخ التسجيل
    Jan 2016
    العمر
    16
    المشاركات
    129
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    شعاري
    الحمد لله

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    شكرا جزيلا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: JUVIA〜SAMAの妻エルフイクラマン

  9. #8

    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    152
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    محبة الدراسة

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ☺djęïkř☺ مشاهدة المشاركة
    شكرا جزيلا لكي اختاه
    على النصائح القيمة



    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: JUVIA〜SAMAの妻エルフイクラマン

  10. #9

    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    العمر
    15
    المشاركات
    392
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة بالطور الثالث متوسط
    هواياتي
    عبادة الله على أكمل واجب
    شعاري
    أشهد أن لا إله إلا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: طريقة زيادة قوة الحفظ والتركيز (مجربة)

    شكرا على الطرح المفيد اختاه

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. طريقة مجربة للحفظ
    بواسطة nadjma في المنتدى عيادة طموحنا النفسية
    مشاركات: 26
    آخر مشاركة: 23-05-2016, 20:57
  2. كيفية زيادة الوزن في رمضان , طريقة زيادة الوزن
    بواسطة نور المحبة في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-07-2015, 22:00
  3. طريقة مجربة للفليكسي 1000 دج
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 14-05-2014, 14:52
  4. طريقة الحفظ السريع
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-02-2014, 11:24
  5. طريقة مجربة و فعالة هههههههه
    بواسطة ninala في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-06-2013, 19:55

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •