أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.


قائمة الاعضاء المشار اليهم


7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوةغالبا ما تكون من الطقوس الصباحيه التي تشتد الحاجة إليها.وذلك لما فيها كافيين وما له من اثر بالغ يهز الحواس والدماغ. فالقهوه تجعل اليوم



7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 19
  1. #1
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

     

    7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    غالبا ما تكون القهوة من الطقوس الصباحيه التي تشتد الحاجة إليها.وذلك لما فيها كافيين وما له من اثر بالغ يهز الحواس والدماغ. فالقهوه تجعل اليوم يبدأ في الاتجاه الصحيح. ولم تعد القهوه مشروبا شعبيا في الصباح فقط،بل أصبحت خيار الكثير من الناس علي مدار اليوم،وازدات شعبيتها بوجودها في المقاهي الشهيره و العامه في أنحاء البلاد. وبالإضافة إلى ما تفجره القهوه من طاقة،فهناك العديد من الفوائد الصحية الاخري، خصوصا لمن يشربونها يوميا.
    7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة 1496.jpg
    1- يحسن من أدائك في العمل:
    لن تحتاج إلي ممارسة الرياضة عند تناول القهوة، لأنك ستتلقي جرعة كبيرة من الكافيين، التي تزيد من الأحماض الدهنية في مجري الدم، مما تسمح للعظام علي امتصاص و حرق هذه الدهون مثل الوقود. والجسم تلقائياً سيحتفظ بكمية قليلة من الكربوهيدرات لوقت أخر، مما يعزز من الأداء في العمل.
    2- ستقلل من خطر الأصابة بمرض السكر:
    طبقاً لدراسة من الجمعية اللأمريكية الكميائية، أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 4 أكواب من القهوة يومياً، يقل لديهم فرص الأصابة بمرض السكر بنسبة 50 %. و علاوة علي ذلك، وتزيد النسبة كلما أضاف الشخص كوب أخر من القهوة.
    3-تزيد إنتاج الناقلات العصبية في الدماغ:
    القهوة تحفز من إنتاج السيروتونين و الدوبامين و النورادرينالين، التي تساعد في تنظيم المزاج و وظيفة الأدراك في المخ. زيادة تحفيز الناقلات العصبية هو نتيجة لتناول من 2:4 أكواب من القهوة و ايضاً تقلل من نسب الأنتحار لدي الرجل و المرأة إلي النصف.

    4- تقلل من نسبة الأصابة بسرطان الجلد:
    حتي الاَن لم يتوصل العلم إلي طرق للحماية من السرطان، ولكن الباحثون في بريجهام وجامعة هارفارد وجدوا أن النساء اللاتي تتناولن أكثر من 3 أكواب من القهوة في اليوم الواحد تكون أقل عرضة للإصابة بسرطان الجلد عن النساء اللاتي لا يتناولن القهوه علي الأطلاق.
    5- أكثر ذكاء و أكثر فاعلية في اتخاذ القرارات:
    القهوة لا تقم فقط برفع المعنويات و لكن ايضاً تؤثر علي العقل و تجعله أكثر ذكاء و أكثر فاعلية في اتخاذ القرار. لذا تناول القهوة في وقت استراحة العمل لتحقيق انتاج أكثر.
    بالإضافة إلي أن القهوة تساعد في تنمية مهارات اتخاذ القرار، و تساعد الدماغ في البقاء منتبهاً. هناك دراسات في جامعة فلوريدا ذكرت أن الأستهلاك اليومي للقهوة يقلل من خطر الأصابة بالزهايمر.
    6- وداعاً للتوتراً:



    التوتر بسبب قلة ساعات النوم أو بسبب اليوم قبل ذلك. شم رائحة القهوة في الصباح تساعد في التخلص من التوتر، و ذلك طبقاً إلي الأبحاث في جامعة سيول. حاول وضع كوب من القهوة بجانب السرير، حتي تستيقظ هادئاً و مستعد ليوم جديد.
    7-اهلاً بالسعادة !!

    أثبت الدراسات أن من يتناولون القهوة هم 10 % أقل اكتئاباً من الأشخاص الذين لا يتناولون القهوة علي الأطلاق. القهوة تجعلك تشعر بالسعادة لأنها مليئة بمواد مضادة للأكسدة. الجسم قادر علي إمتصاص الكثير من المواد المضادة للأكسدة أكثر من الفواكهه و الخضروات, مما يسمح للجسم أن يبقي صحي و في صحة جيدة .
    في النهاية عليك أن تشعر بالسعادة و الصحة لأن تتناول القهوة التي تؤثر إيجابياً علي الجسم و المزاج و الحياة. سواء كنت تحب القهوة بلبن أو بدون، بسكر أو من غير، حاول أن تتناول القهوة طول اليوم للحصول علي فوائدها الصحية.


    7 Hadhx jp]e g; uk] jkh,g hgri,m


  2. #2
    -•♥مشرفة قسم ركن القصص والمواعظ الدينية+ الطالب الناجح♥•-
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    المشاركات
    1,425
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية <مدرسة عليا >
    هواياتي
    نشر خير..رسم ...ترجمة لغة تركيا ¡
    شعاري
    أشهد أن لا اله الا الله وأشهد ان محمد رسول الله

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة


    السلام عليگم ورحمة الله تعالى وبارگته
    موضوع رائع
    ومفيد وايضا لم گن اعرف ذلگ
    ولا اشرب قوة
    ههههههههههههههههههههههههه ههههههههههه
    مشگور اخ عن موضوع
    شكرا جزيلا لگ
    دم بحفظ رحمن
    سلامي

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #,البحر الهادئ
    التعديل الأخير تم بواسطة الحنين للجنان ; 29-04-2016 الساعة 20:36

  3. #3
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,395
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات أنا في طريق للتخفيف من شربها فقد أصبحت مدمنا عليها
    وراني نقرا في الموضوع نتاعك ونشرب في القهوة
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: راقية باخلاقي,سيّدة القَهْوة #

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    المشاركات
    51
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميدة
    هواياتي
    الصناعة بالتلج
    شعاري
    انا برنسيسة

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    so gooooooooooood
    ^-^
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #,♕برنسيسة ♕

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    1,930
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوية
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    احترم تحترم تصدق ترزق ابتسم تؤجر تواضع ترفع

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    مشكوووووراخي محمد .

    بارك الله فيك.

    الحمد لله انا لا اشرب القهوة ابداا.
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #,♕برنسيسة ♕

  6. #6
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    1,930
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوية
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    احترم تحترم تصدق ترزق ابتسم تؤجر تواضع ترفع

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البحر الهادئ مشاهدة المشاركة
    جزاك الله خيرا وشكرا على المعلومات أنا في طريق للتخفيف من شربها فقد أصبحت مدمنا عليها
    وراني نقرا في الموضوع نتاعك ونشرب في القهوة

    هههههههههههههههه

    شفت اخي محمد كلي ما وصيتش .

    انا رح اشير لسيدة القهوة ههههههه.
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #,البحر الهادئ

  7. #7
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,395
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راقية باخلاقي مشاهدة المشاركة

    هههههههههههههههه

    شفت اخي محمد كلي ما وصيتش .

    انا رح اشير لسيدة القهوة ههههههه.
    مسكينة
    روطار،سأخرج قلمي من غمده وأعلن الحرب الباردة ولن أتراجع حتى أنهي لك الحبر وترفعي راية الهزيمة
    أنا قادم يامنتدىىىىىىىىىىىىى
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: راقية باخلاقي,سيّدة القَهْوة #

  8. #8

    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    المشاركات
    122
    الجنس
    ذكر

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    شكراااا على المعلووووومة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #

  9. #9

    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    المشاركات
    43
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    الرسم و الكتابةو المطالعة
    شعاري
    العلم نور والجهل ظلام

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة

    شكرااااا على المعلومة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: سيّدة القَهْوة #

  10. #10
    -•♥ مشرفة المواضيع العامة + نبض الشعر والخواطر ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jul 2015
    المشاركات
    3,150
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طـآلْـﭔﮧ
    هواياتي
    آلَتُصِـــوِيّر
    شعاري
    لَآ يّجَ ـفُفُ آلَدُمِوِعَ ـ.. إلَآ آلَآبّـتُسًسًـآمِ

    افتراضي رد: 7 أشياء تحدث لك عند تناول القهوة






    [ / بارك الله فيك على الموضوع
    القيم والمميز ،،،


    وفي انتظار جديدك الرائع ..


    لك مني أجمل التحيات ؛؛؛


    وكل التوفيق لك يا رب ..
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: JUVIA〜SAMAの妻エルフイクラマン

 

 
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فيديو : 10 أشياء تحدث في كل ثانية
    بواسطة ♥Mohamed Farouk♥ في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-02-2016, 19:06
  2. تناول القهوة يقي من سرطان القولون
    بواسطة الغد المشرق في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-08-2015, 09:11
  3. أشياء تحدث في الجزائر فقط ههههه
    بواسطة ĦÂÐĪĿ في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 23-07-2014, 15:50
  4. أشياء تحدث فقط في الجزائر تفضل و ماتندمش......................
    بواسطة belferkous selma في المنتدى النكت و الالغاز
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 13-07-2014, 22:17
  5. أغرب ثلاث أشياء تحدث لنا ولا نعرف ما السبب
    بواسطة عامر 1989 في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 17-05-2013, 10:01

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •