حافظي على الحمام اليومي



كما هو الحال مع الكبار الصغار والرضع أيضاً يتعرضون للتعرق بفعل الحرارة، ولتفادي تراكم البكتيريا على جلد الطفل، عليكِ الحفاظ على عادة الحمام اليومي بماء فاتر، ومنظف لطيف على بشرته، فهذا يبقي جسم طفلك نظيفاً، ويحافظ عليه من الالتهابات أيضاً يقلل من شعورة بالحراراة، التي قد تسبب له الإحساس بالضيق والتقلبات المزاجية.
استخدمي الماء اكثر من الفوط المبللة

الفوط المبللة أو «الوايبس» من الأصدقاء المهمين للأم أثناء تغيير الحفاضات للطفل، ولكن عليكِ تقليل استخدامها للحد الأدنى في خلال الصيف، لأن في نهاية الأمر نسيج الوايبس صناعي ويحتوي الكريم بداخله على مواد غير طبيعية، وهو قد يسبب التحسس لجلد الطفل مع ارتفاع الحراراة، لذا يفضل الغسل بالماء الجاري والتجفيف جيداً عند تغيير الحفاضه، وإذا تعذر ذلك فاستخدام فوطة قطنية مبللة بالماء يكون خيار أفضل.
اختاري حفاضات جيدة النوع

الحفاضات في نهاية الأمر منتج مُصنع، ويحتوي على بعض الأنسجة الصناعية والتي قدد تتسبب مع البلل وارتفاع الحراراة في التسلخات وطفح الحفاض، لذا يجب أن تختاري نوع مرتفع الجودة، مع عدم ترك الطفل بحفاض مبلل أبداً، الحفاضات القطنية التقليدية «الكافولة» ليست خيار سيء في فصل الصيف، لأنها من نسيج طبيعيى لطيف على بشرة الطفل، بشرط الاهتمام بتغييرها باستمرار.


لا تبالغي في استخدام بودرة التلك

بعض الأمهات تظن أن بودرة التلك تساعد في تقليل الحرارة، ولكن الحقيقة أن استخدام البودرة بكمية كبيرة مع التعرق وارتفاع درجة الحرارة، يعمل على تكوين طبقة على جلد الطفل قد تسبب له الضيق والشعور بالحكة، لذا استخدميها بكميات قليلة مع الابتعاد عن منطقة الرقبة والحفاضة.
اختاري الملابس القطنية المناسبة

أفضل الأنسجة على الإطلاق للأطفال هو القطن، وخاصة في فصل الصيف لأنه يمتص العرق ويحافظ على درجة حرارة الجسم، لذا تجنبي تماماً الأنسجة الصناعية كالبوليستر وفي حال الخروج لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة، يفضل أن تكون الملابس ذات أكمام طويلة وتغطي الساقين لحماية الجلد من حروق الشمس، كذلك القبعة القطنية مهمة لحماية رأس الطفل.


رطبي جسم طفلك بالسوائل

حتى لا يتعرض جسم طفلك للجفاف، وبالتالي يؤثر على الجلد عليكِ أن تبقي طفلك مرطباً جيداً، فإذا كان طفلك عمره أكبر من 6 أشهر يجب أن تعطيه الماء والسوائل بانتظام والحفاظ على الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان.

hgukhdm ffavm 'tg; td twg hgwdt