أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... الدماغ البشري خُلِق ليتعلّم، فهو يتّسم بالمرونة، وقادر على استيعاب المعلومات وتخزينها إلى ما لا نهاية.. فلماذا نجد صعوبة في التعلم و



كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم ركن القصص والمواعظ الدينية+ الطالب الناجح♥•-
    تاريخ التسجيل
    Feb 2016
    المشاركات
    1,425
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية <مدرسة عليا >
    هواياتي
    نشر خير..رسم ...ترجمة لغة تركيا ¡
    شعاري
    أشهد أن لا اله الا الله وأشهد ان محمد رسول الله

    افتراضي كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة

     
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ... الدماغ البشري خُلِق ليتعلّم، فهو يتّسم بالمرونة، وقادر على استيعاب المعلومات وتخزينها إلى ما لا نهاية.. فلماذا نجد صعوبة في التعلم و الحفظ إذًا؟!


    كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة 689.jpg

    كما يحدث مع الأطفال تماماً، فعندما نقول أنه لا يوجد طفل يتّسم بالغباء، بل الوسائل التقليدية هي التي تنفره من التعليم، فالأمر يحدث مع الكبار تماماً، نحن نتّبع وسائل غير مناسبة للطريقة التي صُمّمت بها أدمغتنا للتعلم.

    فلكي نتعلّم أي شيء، يجب أن نفهم كيف تتعامل أدمغتنا مع المعلومات، وكيف نستغلّ هذا في تعلّم أي شيء بسهولة، ولا نُصعّب الأمر على أنفسنا.

    و إليكم خمسة أساليب نسهل بها على أنفسنا عملية التعلم .. تابعوا ..

    أولا: التكرار

    إذا أردنا أن نرى ماذا يحدث في عقولنا أثناء التعلّم، فالعلم يخبرنا أن الممارسة تقوي نقاط الاشتباك، ما يجعل انتقال المعلومات بين خلايا المخ أسرع، فتصبح متمكناً مما تتعلمه.

    والممارسة المستمرة لا تتطلب طريقة معينة، فسواء كانت قراءة كتاب أو الاستماع أو مشاهدة الفيديوهات التعليمية أو حلّ المسائل المعقدة، فكلها ستجعل ألياف المخ المكونة للخلايا العصبية أكثر سماكة، وتغطي نفسها بطبقة من الدهون.

    الخلايا السميكة ستشكّل وصلات مزدوجة مع بعضها البعض، وبذلك فالمعلومات ستنتقل أسرع من وإلى أجزاء مختلفة من المخ. أما الطبقة الدهنية التي تغطي هذه الخلايا، فستُسرّع قدرة المخ على معالجة هذه المعلومات.

    في النهاية تصبح هذه الخلايا السميكة قادرة على الاستمرار وعدم الفتكك أو التحلل. ما يعني ترسيخ المعلومات في عقلك بشكل دائم.

    ثانيا: الممارسة

    كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة 690.jpg

    تعامل الدماغ مع أي شيء نتعلمه مذهل للغاية، فهو لا يكوّن الخلايا والوصلات ويقويها كلما تعلّمنا أكثر فحسب، بل يحدد نوع هذه الخلايا العصبية لتناسب ما نتعلمه.

    هذه الحقيقة مهمة إذا كنت تتعلم شيئاً له علاقة بالتدريب العملي، مثل الرياضيات أو الفيزياء والكيمياء أو حتى الفنون، فمن الضروري ألا تكتفي بالمشاهدة والاستماع، بل تدرب نفسك عملياً حتى تكتسب هذا العلم أو هذه المهارة.

    فالمخ سيكون الوصلات العصبية التي تمكنك من الممارسة الجيدة، وليس مجرد تخزين المعلومات.

    ثالثا: لا ترهق ذاكرتك

    كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة 691.jpg

    الذاكرة العاملة هي جزء من المخ وظيفته تخزين المعلومات ومعالجتها لفترة قصيرة من الزمن. هذا النوع من الذاكرة هو الذي تعتمد عليه ليكون مسؤولاً عن العمليات الرياضية اليومية.

    لكن قدرة الذاكرة العاملة تختلف من شخص لآخر. لا تجعل هذا الأمر يصبك بالإحباط أو مقارنة نفسك بالآخرين، فالعلماء يقولون لك أن هذه الذاكرة يمكن تمرينها وتطويرها من خلال العناية بعقلك وجسمك، وابتكار طرق للتعلم تجعلك تربط العناصر ببعضها حتى تتذكرها جيداً.

    رابعا: استخدم الوسائل البصرية




    كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة 692.jpg

    إن المخ يستخدم 50% من طاقته للرؤية، ومعالجة ما تراه العين إلى معلومات تدخل للمخ. ما يعني أن المخ يستوعب المعلومات من الصور والوسائل البصرية الأخرى، بطريقة أكثر فاعلية مقارنة بالقراءة.

    فعندما يأتي الأمر للتعلّم تكون الفيديوهات التعليمية والصور أفضل صديق يمكنك التعامل معه.

    خامسا: نَم جيداً

    كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة 693.jpg

    البعض منا يرى النوم مضيعة للوقت الثمين، ويفضلون استغلاله في تعلّم أو عمل شيء مفيد. لكن الدماغ البشري يحتاج للنوم الكافي لحكمة بالغة، فقلّة النوم لن تؤثر على صحتك فقط، بل ستضعف قدرتك على التعلم.

    الأمر ليس مقتصراً على الكلمات المحفوظة مثل أن قلّة النوم ستضعف قدرتك على التركيز، بل في حالات الحرمان من النوم تقلل قدرة المخ على استيعاب المعلومات أيضاً، بنسبة 40%، فالاستيقاظ بعد أخذ كفايتك من النوم، يجعل المخ جاهزاً لاستقبال المعلومات.

    ليكون المخ على استعداد تام لاستيعاب أساسيات هذا العلم الجديد عليك، وتكوين الخلايا الروابط العصبية اللازمة لترسيخ أسس هذا العلم في عقلك. ففي خلال هذه الفترة الحرجة يمكن لقلة النوم أن تهدر كل الجهد الذي بذلته في التعلّم.

    ;dt jjugl Hd adz fsi,gm lu i`i hgkwhzp hgolsm


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Aug 2014
    المشاركات
    946
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مستقبلي صحفية باذن الله 3>...
    هواياتي
    القراة والغناء
    شعاري
    لا اله الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة

    شكرا لك على المعلومات المفيدة والقيمة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الحنين للجنان

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    المشاركات
    152
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميذة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    محبة الدراسة

    افتراضي رد: كيف تتعلم أي شيئ بسهولة مع هذه النصائح الخمسة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amina swaras مشاهدة المشاركة
    شكرا لك على المعلومات المفيدة والقيمة


    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: amina swaras

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. لتعيش سعيداً لابد أن تتعلم الرضا
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 17-10-2014, 16:33
  2. كيف تتعلم الفرنسية بسهولة؟
    بواسطة Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪ في المنتدى Français Forum
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 15-03-2014, 19:40
  3. ليحبت تتعلم كيفاه تطبخ
    بواسطة * Lª Flèur Dè Pâpähª* في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 17-01-2014, 21:23
  4. من تحب ان تتعلم الخياطة؟
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى الخياطة و التطريز
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 03-09-2013, 12:37

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •