أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الفوائد الجمالية للحمام البارد

الفوائد الجمالية للحمام البارد قد لا تجرؤ الكثيرات منّا على الاستحمام بالماء البارد. وأنتِ تفكرين الآن، على الأرجح، فيم قد يفيدك به الماء البارد؟ في الواقع، ليس الماء البارد هو



الفوائد الجمالية للحمام البارد


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,883
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي الفوائد الجمالية للحمام البارد

     
    الفوائد الجمالية للحمام البارد



    قد لا تجرؤ الكثيرات منّا على الاستحمام بالماء البارد. وأنتِ تفكرين الآن، على الأرجح، فيم قد يفيدك به الماء البارد؟ في الواقع، ليس الماء البارد هو المفيد، بل ما يفيدك هو الدفء الذي ينتجه جسمك للتفاعل مع الماء البارد، فهذا الدفء يحقق التوازن في درجة حرارة جسمك الداخلية.

    هذا "التفاعل الحراري" يزيل جميع الأوساخ من البشرة، ما يمنحنا فوائد طبيعية عظيمة. عليك أن تبدئي حمّامك تدريجياً. عندما تدخلين إلى حوض الاستحمام، بلّلي أصابع قدميك أولاً، ثم بقية جسمك تدريجياً وصولاً إلى منطقة العنق. لا يهم أن تغسلي رأسك. اتركي المياه تتدفّق لمدة دقيقتين فقط. إذا اندفعتِ تحت المياه ومكثت مدة أطول من هذا الوقت قد تصابين بنزلة برد أو بالصداع.

    بمجرد الانتهاء من حمامك، تأكدي من تغطية جسدك بسرعة وحركي قدميك ويديك حتى ينتج جسمك الحرارة ثانية.

    ثمة 4 فوائد عظيمة ومثبتة علمياً للاستحمام بالماء البارد، وهي التالية:

    1- تسريع الأيض

    يساعدك حمّام الماء البارد على حرق السعرات الحرارية. عندما تتعرّض أجسامنا للماء البارد، فإنها تنتج طاقة حتى تعيد ضبط حرارة الجسم الداخلية باستمرار، ممّا يساعد على حرق السعرات الحراية.

    2- تحسين صحّة الشعر

    تقول القاعدة إن الماء الساخن يفتح الطبقة الخارجية للشعر بينما يساعد الماء البارد على غلقها. لذلك، إذا غسلتِ شعرك بالماء الساخن، تأكدي من خفض درجة الحرارة قبل إنهاء حمامك لضمان انغلاق هذه الطبقة ثانية. وإلا فإن ذلك سيتسبّب في سقوط شعرك أو تجعّده.

    3- مساعدة المسام

    عندما تستحمّين بالماء البارد، تنغلق مسام بشرتك. وهذا يمنع المادة الزيتية والأوساخ الجلدية الأخرى من الدخول إلى الجسم. تذكري كذلك أنك إذا استحممت بماء ساخن للغاية، فإن جلدك سيجف، مما يعرضك لمشاكل جلدية مثل الإكزيما.

    4- قدم ناعمة

    عندما تغسلين باطن قدميك بالماء البارد وتدلكينهما، ستصبحان أنعم بعد الحمّام، لأنك بذلك تنشطين الدورة الدموية بالماء البارد.

    hgt,hz] hg[lhgdm ggplhl hgfhv]


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. بدائع الفوائد من كتاب الفوائد للإمام ابن القيم
    بواسطة البحر الهادئ في المنتدى منتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-02-2016, 23:02
  2. أفكار منزلية للحمام
    بواسطة ​نسيم آڸدکَريآت في المنتدى أفكار وتجارب منزلية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-02-2016, 16:23
  3. ~✿اكسسوارات رائعة للحمام✿~
    بواسطة حلم ظل طريقه في المنتدى الاثاث والديكور
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-06-2015, 16:51
  4. اجمل ملابس للحمام
    بواسطة القلب الصبور في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 05-06-2014, 15:34
  5. فرائد الفوائد من كتاب الفوائد للإمام ابن القيم الجوزية رحمه الله
    بواسطة البحر الهادئ في المنتدى ركن القصص والمواعظ الدينية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-05-2014, 09:13

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •