أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



سبع خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

أظهرت 30 عاماً من التجارب العلمية أن الناجحون لم يحققوا ذلك النجاح لأنهم أذكى او أوفر حظاً من غيرهم، كما تقول الدكتورة هيدي غرانت هالفورسون من كلية التجارة في جامعة



سبع خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة


النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    2,632
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    ...~ Loading
    هواياتي
    /
    شعاري
    إذا ضربت في ظهرك فاعلم أنك في المقدمة !!

    نجم سبع خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

     
    أظهرت 30 عاماً من التجارب العلمية أن الناجحون لم يحققوا ذلك النجاح لأنهم أذكى او أوفر حظاً من غيرهم، كما تقول الدكتورة هيدي غرانت هالفورسون من كلية التجارة في جامعة كولومبيا. وما يحدث مع اولئك الناجحين هو معرفة ما يريدونه في الحياة ثم إيجاد الطريقة المثلى لتحقيقه، كما لو انهم يضعون خطة تجارية لحياتهم.



    والخطوات السبعة كالآتي:

    1. تخيل: يعتقد معظمنا أن حياته ستتغير بشكل سحري لو كان أذكى أو أكثر جاذبية أو عمل بجد أكثر. لكن من الصعب خلق الحياة التي تريدها ما لم تتخيل كيف ستبدو عليه الحياة، لذلك عليك ان تفكر أين تريد أن تكون بعد عام او خمسة أعوام أو عشرة وتدون ذلك.

    2. اجعل احلامك كبيرة: تقول هالفرسون: "لا يمكن لأحد أن ينوي فقدان 5 أرطال ثم يجد نفسه فاقداً لـ20 رطلاً."
    عندما تضع لنفسك احلاماً كبيرة يجد عقلك الباطن فرقاً كبيراً بين ما انت عليه الآن وما تريد تحقيقه مما يدفعه إلى التفكير بموارد جديدة لتحقيق الحلم الأكبر كالانتباه والجهد والمال. ووجود موارد ذهنية جديدة يعني زيادة في فرص النجاح.

    3. نادراً ما يكون الذي لدينا كافياً: تقول الأبحاث ان الاهداف الشخصية كالشهرة والثروة لا تخلق السعادة الدائمة، وإنما نحتاج للسعي وراء الأهداف التي تلبي ثلاثة احتياجات أساسية للإنسان، وهي الارتباط بالآخرين وحس المنافسة والاستقلالية في اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتنا. فبدلاً من تخيل امتلاك سيارة فارهة، تخيل كيف يمكنك ان تخلق مجتمعاً في حياتك فاصنع ما تعتقد أنك تجيده وتولى زمام التحكم.

    4. كن واقعياً: إذا كنت تعتقد أن النجاح سيكون سهلاً فعليك أن تراجع حساباتك. الأشخاص الواثقين من نجاحهم وأن النجاح لن يكون سهلاً يبذلون جهداً أكبر ويخططون للتعامل مع المشاكل قبل ظهورها، مما يعطيهم قدرة أكبر على المثابرة والتحمل في وجه المصاعب.

    5. كن محدداً: إذا قلت لنفسك "سأبدأ بممارسة التمارين" فذلك لن يكون له نفس الأثر الإيجابي لقولك "سأبدأ بممارسة المشي أيام السبت والإثنين والأربعاء لمدة ساعتين يوميا." لأنك في الحالة الأولى لم تحدد نوع التمرين بينما وضعت لنفسك معياراً ملزماً في الحالة الثانية. يخلق تحديد الهدف رابطاً في دماغك بين المعايير كتوقيت المشي وممارسة ذلك التمرين وسوكك تجاهه.

    6. قيم: يقوم الناجحون بتفقد تطور مسارهم نحو النجاح وتقييمه يومياً أو أسبوعياً.فإذا وجدوا أنفسهم يسيرون على الطريق الصحيح، يكملون دون عناء. ما دون ذلك، تجدهم يحاولون البحث عن بدائل وتعديلات لما يقومون به.

    7. احتفظ بأهدافك لنفسك: إذا تحدثت للأخرين عن أهدافك فقد تتضاءل فرصك في النجاح لأنك أعطيتهم فرصة لإحباطك وتسفيه أحلامك. كما ان الأبحاث بينت أن معظمنا يود فقط التحدث عن تحقيق الأهداف، فلو انتظرت حتى تحققها كي تتحدث عنها سيصبح لديك دافعاً إضافياً لتحقيقها. أما إذا بدأت بالتحدث عنها فقد تفقد الحافز لتحقيقها لأنك تحدثت وانتهى الامر وشعرت بالرضى لمجرد التحدث عنها.

    sfu o',hj gjprdr Hd i]t td hgpdhm


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Jul 2015
    المشاركات
    1,396
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: سبع خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة

    موضوع قيم يستحق التقييم

    جعلها الله في ميزان حسناتك

  4. #3

    تاريخ التسجيل
    Aug 2014
    المشاركات
    946
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مستقبلي صحفية باذن الله 3>...
    هواياتي
    القراة والغناء
    شعاري
    لا اله الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: سبع خطوات لتحقيق أي هدف في الحياة


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. 7 خطوات لتحقيق النجاح
    بواسطة فاطمة الزهراء م في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-11-2014, 08:54
  2. خطوات لتحقيق المستحيل
    بواسطة رحمة عواشرية في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-01-2014, 10:49
  3. طرق لتحقيق التوازن بين العمل و الحياة
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 24-04-2013, 23:28
  4. عشر خطوات لتحقيق الهدف (ملف تحميل)
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-10-2011, 09:51
  5. خمس خطوات لتحقيق أي هدف تريده
    بواسطة بسمة حنين في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 02-02-2011, 14:06

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •