أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



ابتعدي عن هذه الأطعمة للحصول على بشرة صحية

تهتم المرأة بمظهرها وأنوثتها وجمالها، وتحاول على الدوام أن تتبع نظامًا غذائيًا لكي تراقب فيه وزنها، إلا أنها في كثير من الأحيان تغفل عن بعض المأكولات والمشروبات التي قد تضر



ابتعدي عن هذه الأطعمة للحصول على بشرة صحية


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    2,632
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    ...~ Loading
    هواياتي
    /
    شعاري
    إذا ضربت في ظهرك فاعلم أنك في المقدمة !!

    روعة ابتعدي عن هذه الأطعمة للحصول على بشرة صحية

     
    تهتم المرأة بمظهرها وأنوثتها وجمالها، وتحاول على الدوام أن تتبع نظامًا غذائيًا لكي تراقب فيه وزنها، إلا أنها في كثير من الأحيان تغفل عن بعض المأكولات والمشروبات التي قد تضر بصحتها وبمظهرها وبنضارة بشرتها.



    لذلك سوف نقدم لك سيدتي قائمة بأهم الأطعمة التي تجعلك تبدين أكبر سناً بسبب تأثيرها السلبي على بشرتك ونضارتها:

    اللحوم المصنّعة:

    إن المواد الحافظة المستخدمة في اللحوم الباردة تسبب الالتهاب في البشرة، مما يجعلها تبدو متعبة وأكبر من عمرها الحقيقي. يستحسن دوماً استهلاك اللحم الطازج بدل اللحم المبرّد أو المصنع.

    السكر:

    هل تعلمين أن من أهم الأسباب وراء ظهور ترهلات وتجاعيد البشرة المبكرة هي تناول السكريات؟ حيث يتسبب السكر في تكسير وتلف ألياف الكولاجين. فيتسبب ذلك في ظهور حب الشباب من خلال زيادة مستويات سكر الدم واضطرابات الإنسولين.

    اللحوم الحمراء:

    اللحوم الحمراء تضر بشكل رئيسي بشرتك كما أنها تزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة وتساعد على ظهور حب الشباب

    ملح الطعام:

    ملح الطعام يحتوي على نسبة هائلة من الصوديوم، وهو ما يتسبب في انتفاخات البشرة والجفون.

    الأطعمة المقلية:

    قد تكون الأطعمة المقلية من أسوأ أعداء البشرة. فهذه الأطعمة غنية جداً بالزيوت والدهون المحوّلة، أي أنها تسدّ الشرايين وتجمّد خلايا الدم، فتبدو البشرة باهتة ومتعبة

    hfju]d uk i`i hgH'ulm ggpw,g ugn favm wpdm


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أفضل 20 طريقة للحصول على بشرة صآفية
    بواسطة ♥ هًمْسَةٌ أَمَلٍ♥ في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 27-02-2016, 18:44
  2. “ماسك الأرز” للحصول علي بشرة صافية ولون موحد
    بواسطة byby44 في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-01-2016, 15:10
  3. للحصول علي بشرة ناصعة البياض اتفضلوا ادخلوا
    بواسطة نور المحبة في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-08-2015, 12:36
  4. للحصول على بشرة ناعمة
    بواسطة دمعة امل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-06-2014, 22:44
  5. نظام التنظيف العميق للحصول على بشرة نضرة
    بواسطة بياض الثلج في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-02-2014, 14:21

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •