أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصورنحن نقدم ليكي اليوم وصفة من المطبخ الصيني إنها بالفعل وصفة رائعة و بسيطة لعمل الدجاج بالعسل و السمسم فهذا الطبق لذيذ وجديد لتقديم الدجاج



الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور


النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    منقول الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

     

    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    نحن نقدم ليكي اليوم وصفة من المطبخ الصيني إنها بالفعل وصفة رائعة و بسيطة لعمل الدجاج بالعسل و السمسم فهذا الطبق لذيذ وجديد لتقديم الدجاج إلى اسرتك .
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2440.jpg
    المقادير :

    • 2 قطع كبيرة من لحم صدور الدجاج .
    • 1 كوب من نشأ الذرة مختلطة مع معلقة صغيرة من الملح .
    • زيت الفول السوداني للقلي .
    • بذور السمسم للتزيين .

    خليط النقع :

    • 2 بيضة 1 معلقة صغيرة من صوص الصويا.
    • 1 معلقة من صوص الأرز الصيني .

    مكونات الصوص :

    • 3 فصوص الثوم المفروم .
    • 2 معلقة من الزنجبيل الطازج المفروم .
    • 3/4 كوب من مرق الدجاج .
    • 1 معلقة كبيرة نشأ الذرة .
    • 1/4 كوب صلصة الصويا .
    • 1/4 كوب من العسل .
    • 2 ملاعق من السكر البني .
    • 2 ملاعق من خل الأرز الصيني .
    • 1 ، 1/2 معلقة من زيت السمسم .

    خطوات عمل الدجاج بالعسل و السمسم :

    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2441.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2442.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2443.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2444.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2445.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2446.jpg

    قومي بتقطيع الدجاج إلي مكعبات متوسطة الحجم .
    إخلطي مكونات ماء النقع و الخفق بالمعلقة ، ثم سكبه علي قطع الدجاج حتي يغطي ماء النقع الدجاج .
    ثم تركها علي جانب حتي يتم عمل الصلصة .
    قومي بالمزج بين جميع مكونات الصلصة ( مرق الدجاج ، نشأ الذرة ، العسل ، السكر البني ، خل الأرز الصيني ) ما عدا الثوم و الزنجبيل و زيت السمسم و التقليب جيداً حتي تذوب نشأ الذرة و العسل و السكر .
    سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة علي درجة حرارة متوسطة وقلي الثوم و الزنجبيل جيداً لمدة 1 دقيقة .
    ضفي خليط مكونات الصلصة إلي زيت السمسم و تركه حتي يغلي لمدة 1 دقيقة و يصبح سميك ثم ضعي الخليط علي جانب حتي تحتاجي إلي إستخدامه .

    إخلطي قطع الدجاج في نشأ الذرة و الماء النقع و تخلصي من كمية نشأ الذرة الزائدة .
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2447.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2448.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2449.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2450.jpg
    الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور 2451.jpg

    قومي بتسخين الزيت في المقلاة علي درجة حرارة 375 فهرنهايت و وضع قطع الدجاج علي دفعات و قلي الدجاج حتي يكتسب اللون البني الذهبي و مقرمشة .
    قومي بوضع قطع الدجاج علي مناشف ورقية لتجفيف الدجاج المقلي .
    ضفي قطع الدجاج إلي الصلصة مع التقليب مع الصوص و تركه حتي ينضج لبضع دقائق حتي تنغمس قطع الدجاج في الصوص .
    يمكنك الأن تقديمها مع الأرز و الإستمتاع بتناولها .
    القيمة الغذائية الموجودة في هذه الوصفة :
    فوائد الدجاج :




    هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها عند تناول الدجاج وخصوصاً بأن لحم الصدور الخالي من الدهون و منخفضة السعرات الحرارية و نسبة عالية من البروتين مما يجعلها مثالية في التحكم في الوزن .
    تحتوي علي نسبة مرتفعة من البروتين :
    إذا كنت تبحث عن مصدر جيد للبروتين و كمية منخفضة من الدهون فإن الدجاج هي الحل الأمثل حيث تساعد أيضاً في بناء العضلات و المساعدة في تقليل الوزن .
    تقوية العظام :
    يساعد الدجاج في تقليل شأن هشاشة العظام أو إلتهابات المفاصل نظراً لإحتوائه علي كمية عالية من البروتين .
    الدجاج مفيد لصحة القلب :
    و ذلك لأنها تساعد في التحكم في الحمض الأميني و الذي يمكن أن يسبب إرتفاعه أمراض القلب و الشرايين .
    تحتوي علي كميات عالية من الفوسفور :
    يحتوي الدجاج علي كميات عالية من الفوسفور و هو معدن أساسي لصحة الأسنان و العظام و كذلك الكليو الكبد .
    يحتوي علي كمية من السلينيوم :
    و هو معدن أساسي لازم لعملية التمثيل الغذائي ، و الغدة الدرقية و تحسين الجهاز المناعي .
    تعزز من صحة العين :
    و ذلك لأن الدجاج يحتوي علي نسبة عالية من الريتينول و ألفا بيتا كاروتين و مشتقات فيتامين أ و هي عناصر حيوية لصحة العين .



    hg][h[ fhgusg , hgslsl ,wtm fhgw,v

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥,ÂDěl Dâ SïLvà

  2. #2
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    موضوع رائع يستحق الرد شكرا



    اتمنى الاعجاب
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥,♥Mohamed Farouk♥

  3. #3
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتى الأسطوري مشاهدة المشاركة
    موضوع رائع يستحق الرد شكرا



    اتمنى الاعجاب
    شكرا لردك المشجع
    بارك الله فيك
    دمت متألقا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    623
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    miss crazy
    هواياتي
    français
    شعاري
    لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mohamed-Farouk مشاهدة المشاركة
    شكرا لردك المشجع
    بارك الله فيك
    دمت متألقا
    يعطيك الصحة خويا
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥,♥Mohamed Farouk♥

  5. #5

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    623
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    miss crazy
    هواياتي
    français
    شعاري
    لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    شكررررررررررررررررررر
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥

  6. #6
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lidia liline مشاهدة المشاركة
    يعطيك الصحة خويا
    آمين
    شكرا لك للرد الجميل
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥

  7. #7

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    623
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    miss crazy
    هواياتي
    français
    شعاري
    لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mohamed-Farouk مشاهدة المشاركة
    آمين
    شكرا لك للرد الجميل
    بلا مزية خويا العزيز

  8. #8
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: الدجاج بالعسل و السمسم وصفة بالصور

    العفو اخي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. وصفة من الزنجبيل و السمسم لتطويل الشعر
    بواسطة همسًة ٱحًسًٱسً في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-12-2015, 12:32
  2. أفخاذ الدجاج المغطاة بالعسل
    بواسطة صوفي في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 11-08-2015, 13:40
  3. صدور الدجاج المشوية بالعسل + وردات البطاطس البوريه بالفرن
    بواسطة فراشة الأمل في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-06-2015, 16:39
  4. أجنحة الدجاج بالعسل
    بواسطة kalmaloulou في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 19-07-2014, 19:07
  5. صينية الدجاج في الفرن.............بالصور.
    بواسطة kalmaloulou في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 21-02-2014, 17:01

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •