أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



اكلات سهلة و سريعة و متنوعة

سلطة الستيك المشوي مع الصلصة الخضراء بخلاف أنها سلطة صحية ، فهي سلطة شهية ستنال إعجاب الجميع. المقادير: مرطمان صلصة خضراء 450 جم ستيك لحم بقري ثمانية



اكلات سهلة و سريعة و متنوعة


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Oct 2014
    المشاركات
    261
    الجنس
    أنثى

    افتراضي اكلات سهلة و سريعة و متنوعة

     




    سلطة الستيك المشوي مع الصلصة الخضراء


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2464.jpg




    بخلاف أنها سلطة صحية ، فهي سلطة شهية ستنال إعجاب الجميع.

    المقادير:

    مرطمان صلصة خضراء

    450 جم ستيك لحم بقري

    ثمانية اكواب خس مقطع

    ربع كوب مزيج جبن مكسيكي مبشور

    حبة طماطم متوسطة الحجم مقطعة مكعبات

    ربع كوب زيتون (اختياري)

    ربع كوب كريمة حمضية (اختياري)

    طريقة التحضير:

    1-اسكبي الصلصة في وعاء مسطح، ثم اضيفي ستيك اللحم وقلبيهما معا جيدا، ثم غطي الوعاء وضعيه في البراد لمدة 30 دقيقة تقريبا أو طوال الليل.

    2-ضعي القليل من الزيت علي الشواية وسخنيها لدرجة حرارة متوسطة، اشوي اللحم لمدة 10 دقائق تقريبا أو حسب درجة النضج التي تفضلينها.

    3- قطعي اللحم شرائح رقيقة بميل، ثم قسمي الخس علي أربعة أطباق تقديم، ضعي اعلي كل طبق ربع من كمية اللحم مع ملعقتين كبيرتين من الصلصة وملعقة كبيرة من الجبن وربع كوب طماطم وملعقة كبيرة من كل من الزيتون والكريمة الحمضية حسب الرغبة.




    اكلات خفيفة للعشاء




    ساندويتش الهوت دوج المكسيكي


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2465.jpg



    ساندويتش الهوت دوج المكسيكي

    قدمي لأسرتك هذا الساندويتش المكسيكي الرائع.

    المقادير:

    عبوة نقانق (هوت دوج)

    نصف كوب مخلل

    عبوة فلفل أخضر مقطع ومصفي

    ملعقتان كبيرتان حب خردل (مستردة)

    ملعقتان كبيرتان بصل مقطع

    ثمانى شرائح خبز

    طريقة التحضير:

    1-اطهي الهوت دوج وفقا للتعليمات علي العبوة.

    2-أثناء ذلك، امزجي جميع المقادير المتبقية ماعدا الخبز.

    3-ضعي الهوت دوج في الخبز، مع وضع مزيج المخلل.



    الفول مع رقائق الناتشوز


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2466.jpg


    الفول مع رقائق الناتشوز

    جربي طبق الفول بطريقة مختلفة، علي مائدتك في الإفطار أو العشاء.

    المقادير:

    300 جم مغموس معجون طماطم

    ملعقة صغير زيت زيتون

    بصلة حمراء مقطعة نصفين ثم مقطعة صغيرا

    850 جم فول

    230 جم رقائق ناشوز بطعم الجبن

    كوب وربع جبن شيدر مبشور

    كريمة حمضية للتقديم

    حبة أفوكادو مقطعة نصفين ومنزوعة البذرة ثم مقطعة صغيرا

    ملعقتان صغيرة كزبرة طازجة مقطعة

    طريقة التحضير:

    1-سخني الفرن لدرجة حرارة 190 مئوية، مع حفظ نصف كوب معجون طماطم.

    2-سخني الزيت في مقلاة علي درجة حرارة متوسطة، ضعي البصل واطهي مع عدم تغطية المقلاة لمدة 7 دقائق تقريبا أو حتى يذبل البصل، أضيفي الفول (غير المغسول) مع الكمية المتبقية من معجون الطماطم للمقلاة، واطهي المزيج هو غير مغطي لمدة 4 دقائق تقريبا أو حتى يصير الصوص سميكا.

    3-بطني أربعة أطباق بالقليل من رقائق البطاطا "الشييبسي"، وانثري القليل من جبن الشيدر، اغرفي مزيج الفول بالتساوي بين الأطباق مع إضافة طبقة أخري من الشيبسي، ثم ضعي الكمية المتبقية من مزيج الفول، وانثري الجبن من اعلي.

    4-ادخلي الأطباق الفرن لمدة 10 دقائق تقريبا، أو حتى يذوب الجبن، ثم ضعي الكريمة الحمضية مع معجون الطماطم المحفوظ والأفوكادو من أعلي، وانثري الكزبرة.




    اكلات خفيفة للعشاء من المطبخ المكسيكى



    فطائر الخضراوات المكسيكية



    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2467.jpg



    فطائر الخضراوات المكسيكية

    من وقت لأخر تحتاجين طهي وجبة سريعة ومغذية في ذات الوقت، إليك طريقة إعداد طبق مكسيكي مميز يقدم مع الكريمة.

    المقادير:

    كوب طحين

    ملعقتان كبيرتان معجون تاكو

    ثلاث أربع كوب حليب قليل الدسم

    بيضة

    250 جم حب ذرة مغسول

    100 جم فاصوليا مشذبة ومقطعة شرائح رقيقة

    حبتا طماطم متوسطة الحجم منزوعة البذور ومقطعة صغيرا

    حبة فلفل أحمر صغيرة الحجم مقطعة صغيرا

    ملعقة كبيرة ونصف زيت كانولا

    نصف كوب كريمة حمضية قليلة الدسم

    ربع كوب أوراق كزبرة طازجة مقطعة صغيرا

    طريقة التحضير:

    1-انخلي الطحين مع معجون التاكو في وعاء، اخفقي الحليب مع البيض في مرطمان ثم اسكبي مزيج الحليب مع مزيج الطحين، وقلبي جيدا حتى يصير المزيج أملس القوام، ثم أضيفي الذرة مع الطماطم والفلفل، وقلبي حتى الامتزاج.

    2-سخني ثلث كمية الزيت في مقلاة قلي كبيرة علي نار متوسطة، ثم شكلي ربع مزيج الخضراوات، علي هيئة أربعة أقراص مسطحة.

    3-اقلي الأقراص لمدة 3 دقائق تقريبا مع تقليبها حتى يصير لونها ذهبيا، انقليها في طبق وغطيها بورق القصدير لتبقي دافئة، كرري الخطوات السابقة مع الكمية المتبقية من الأقراص لتكون 12 قرصا.

    أثناء ذلك، امزجي الكريمة الحمضية مع الكزبرة في وعاء، وقدميها مع الأقراص


    ========================================


    ساندويتش كنتاكي Mighty zinger بالصور
    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2468.jpg



    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2469.jpg


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2470.jpg
    الطريقة:
    ندهن الساندويتش مايونيز واللي بيحب الحار بحط شوية شطة محروسة


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2471.jpg
    ثم الخس والجبن والدجاج الفيليه


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2472.jpg


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2473.jpg


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2468.jpg
    وحبيت أقلل م الدسم قدمت معاه بطاطس وشويتها ف الفرن مع ملح وفص ثوم وكمون ومعلقتين زيت زيتون
    صحية اكتر وف نفس الوقت لذيييييذة


    اكلات سهلة و سريعة و متنوعة 2474.jpg


    ========================================







    زمن التحضير : 5 دقائق

    زمن الطهي : 12 دقيقة

    المقادير :

    - 4 قطع من الدجاج المخلية من العظام والجلد' ومسلوقة بطريقتك الخاصة

    - 1 كوب من عصير الليمون الاخضر

    - ¾ كوب من عصير التفاح

    - ملعقتان من النشا

    طريقة التحضير :

    1- في وعاء عميق نخلط عصير الليمون الاخضر مع النشا وعصير التفاح ونضعه على النار يغلي ويحرك من وقت لآخر الى ان تثخن الصلصة .. في وعاء التقديم ,, نضع صدور الدجاج وتقطع كما هو بائن بالصورة وتسكب عليها الصلصة وتقدّم مع بطاطس مهروسة ,,




    شوربة الدجاج والليمون (( من دول البحر المتوسط ))



    زمن التحضير : 10 دقائق

    زمن الطهي : 15 دقيقة

    المقادير :

    - كوبين من مرقة الدجاج .

    - نصف كوب من الرز البسمتي

    - جزرة صغيرة مفرومة

    - كوبين من صدور الدجاج المسلوقة والمقطعة مكعبات

    - نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي

    - نصف كوب من الفلفل الاخضر البارد المقطع شرائح

    - فص من الثوم مطحون جيدا

    - كوب حليب تقسّم الكمية الى نصفان بالضبط كل في كوب

    - ملعقة اكل من النشا

    - ملعقتين اكل من البقدونس المفروم

    طريقة التحضير :

    1- اغلي مرقة الدجاج في وعاء ويضاف له الرز والجزر ,, ويطبخ الى ان يذبل الجزر .. ويضاف اليه الدجاج وعصير الليمون والفلفل الاخضر والثوم ...

    2- يخلط مقدار ملعقة اكل من الحليب والنشا في وعاء صغير .. يحرك جيدا ويضاف الى الشوربة .. ويضاف بعد ذلك بشكل تدريجي الباقي من الحليب الى ان يغلي المقدار ، تخفف درجة الحرارة ,, ويترك على النار مع التحريك المستمر بين الوقت والآخر ,, وعند التقديم يزين بالبقدونس



    الدجاج والرز بالصلصة

    مده التحضير: 5 دقائق

    مدة الطهي : 20 دقيقة

    المقادير :

    - ملعقة اكل من زيت الخضار

    - نصف كيلو من انصاف صدور الدجاج المسلوقة والمخلية من الجلد والعظم مقطّعة مكعبات

    - ملعقة شاي من الثوم

    - كوبين من الرز الابيض او الاسمر

    - علبة من صلصة الطماطم

    - كوب وربع من الماء

    - مكعب مرقة الدجاج ماجي

    - كوبين من البصل الاخضر المفروم

    طريقة التحضير :

    يسخن الزيت في وعاء طهي ,, ويضاف الدجاج و الثوم ويطهى جيدا يقلب من وقت لآخر الى ان يصفر لون الدجاج ,, يضاف اليه الرز وصلصة الطماطم والماء ومكعب ماجي ويترك ليغلي المزيج ,, يغطى ونقلل من درجة الحرارة ,, يقلب من وقت لآخر لمده 10 د الى ربع ساعة ,, او الى ان يطرى الرز وينشف الماء تقريبا ,, يرش عليه البصل الاخضر ويقدم مع المقبلات ...


    الدجاج المتبل بالبهارات الايطالية مع الفيتوتشيني

    مده التحضير : 10 دقائق

    مده الطهي : 40 دقيقة

    مده التتبيل : 15 دقيقة

    المقادير :

    - 4 قطع من انصاف صدور الدجاج

    - 4 ملاعق اكل من زيت الزيتون

    - 1 ونصف شاي من الثوم المفروم جيدا

    - ¾ ملعقة شاي من البهارات الايطالية

    - علبة من مكرونة الفيتوتشيني ( وتطهى حسب العلبة )

    طريقة التحضير :

    يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت .. ونأخذ وعاء طهي للفرن ويدهن بالزيت

    - يخلط زيت الزيتون مع الثوم والبهارات الإيطالية في وعاء .. وتضاف على الدجاج بالتحميل فرش فوتوشوباة وتدهن كل ناحية من الدجاج فيها ,, تتبل في الثلاجة لمده ربع ساعة الى نصف ساعة ,, وبعدها تزال من وعاء التتبيل وتوضع في وعاء الفرن مده 35 الى 40 دقيقة الى ان يستوي الدجاج ..

    - يقدم الدجاج في طبع مع الفيتوتشيني والذرة المسلوقة ويزين حسب الذوق ,,,


    صدور الدجاج بالبقصمات


    مده التحضير : 10 دقائق

    مده الطهي : 40 دقيقة

    المقادير :

    - عدد 2 بيضة كبيرة الحجم

    - ملعقتين اكل من الحليب السائل

    - عدد 4 قطع من صدور الدجاج المخلية من العظم والجلد

    - مقدار من البقسماط لتغطيه الدجاج

    - نصف كوب من جبن الشيدر المبشور

    - كوب من الجبن البارميزان المبشور

    - نصف كوب من الكريمة الحامضة

    طريقة التحضير :

    - يسخّن الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايتيه ,, ويدهن طبق الفرن للدجاج بالزيت

    - يخفق الحليب مع البيض في وعاء صغير ,, ويغمس الدجاج فيه ومن ثم يغطى بالبقسماط ,, ويوضع في وعاء الطهي للفرن ,, يطبخ لمده 35 او 40 دقيقة او الى ان يستوي الدجاج ويشقر لون البقسماط ,, في وعاء اخر تخلط الاجبان مع الكريمة الحامضة وتزين الدجاج بها وتقدم مع الرز المكسيكي ,,


    بيتزا الدجاج المدخن المكسيكية السريعة


    مده التحضير : 5 دقائق

    مده الطهي : 15 دقيقة

    المقادير :

    - علبة من عجينة البيتزا الجاهزة

    - علبة من صلصة الطماطم المطهية بالثوم

    - علبة من الدجاج المدخّن ومقطّعة شرائح

    - نصف كوب من جبن البارميزان المبشور

    - نصف كوب من جبن الشيدر المبشور

    - نصف ملعقة شاي من بودرة الفلفل الاحمر الحار

    طريقة التحضير :

    سخني الفرن على درجة حرارة عالية 400 فهرنهايت .. تفرد صلصة الطماطم على عجينة البيتزا ويرش عليها شرائح الدجاج .. تغطى البيتزا بجبن البارميزان والشيدر ويرش عليهم الفلفل الاحمر .. تخبز بالفرن لمده 13 الى ربع ساعة او الى ان يذوب الجبن ويشقر ..


    دجاج مشوي مع مكرونة اللينجوين

    مده التحضير : 15 دقيقة

    مده الطهي : 10 دقائق

    المقادير :

    - علبة من مكرونة اللينوينج (( وهي مثل الاسباجيتي لكن مسطحة قليلة ))

    - نصف كيلو من الدجاج المشوي والمقطع شرائح

    - 3 ملاعق اكل من زيت الزيتون

    - 3 فصوص ثوم مفرومة جيدا

    - لعمل الصلصة (( مقدار 3 ملاعق اكل من الريحان الناشف + ملعقتين زيت الزيتون + الثوم + نصف كوب من جبن البرميزان يخلط المقدار جيدا ))

    - نصف كوب من الجوز المقطع قطع صغيرة

    - ربع كوب من جبن البرميزان المفروم .

    طريقة التحضير :

    تطهى المكرونة كما هو مكتوب على العلبة .. وتوضع جانبا .. يسخن زيت الزيتون في وعاء طهي على درجة حرارة متوسطة لمدة دقيقة , يضاف اليه الدجاج وخليط الصلصة ومن ثم نضيف المكرونة مع قطع الجوز ,, يخلط المزيج جيدا ,, ويطهى خمس دقائق ليتشرب الصلصة ,, يقدم في صحن تقديم ويزين بباقي الجوز وجبن البارميزان ,,

    فطيرة الدجاج مع البطاطس

    مده التحضير : 10 دقائق

    مده الطهي : 45 دقيقة

    المقادير :

    - علبة من عجينة البف بايستري الجاهزة

    - كوبين من البطاطس المهروسة

    - ملعقة اكل من زيت الخضار

    - نصف كيلو من الدجاج او الديك الرومي المطحون المطهي

    - نصف كوب من البصل المفروم

    - حبة من فلفل الاحمر البارد المفرومة جيدا

    - علبة من الفاصوليا الحمراء

    - نصف كوب من صلصة الطماطم المطهية بالثوم

    - ربع كوب من الماء.

    طريقة التحضير :

    تفرد عجينة البف بيستري في وعاء عميق للفرن ,, يمزج البطاطس مع مكعب واحد ماجي في وعاء ويضاف الى العجينة ,, يسخن في وعاء اخر الزيت على درجة حرارة متوسطة ويضاف له الدجاج والبصل والفلفل البارد ويطهى الى ان يذبل البصل والفلفل ,, ويضاف له الفاصوليا و النصف الثاني من مكعب الدجاج وصلصة الطماطم والماء ,, الى ان تتخلله الحرارة ويضاف على عجينة البطاطس وتخبز بالفرن لمده 30 دقيقة وتزين بالخس والجبن والزيتون,, حسب الذوق


    h;ghj sigm , svdum , ljk,um

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥
    التعديل الأخير تم بواسطة zazadjo ; 07-03-2016 الساعة 21:02

  2. #2
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: اكلات سهلة و سريعة و متنوعة

    تبدو من شكلها أنها لذيذة
    شكرا على موضوعك المميز
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥

  3. #3
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: اكلات سهلة و سريعة و متنوعة

    موضوع رائع يستحق الرد شكرا



    اتمنى الاعجاب
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: ♥miss crazy♥,ÂDěl Dâ SïLvà

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    May 2014
    المشاركات
    623
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    miss crazy
    هواياتي
    français
    شعاري
    لا اله الا الله سيدنا محمد رسول الله

    افتراضي رد: اكلات سهلة و سريعة و متنوعة


 

 

المواضيع المتشابهه

  1. سلطة الفلفل الملونة، سهلة و سريعة
    بواسطة الفكر الطَموح في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-08-2015, 19:24
  2. مشطة سهلة و سريعة
    بواسطة ايلول في المنتدى العناية بالشعر
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 04-07-2015, 21:42
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-06-2015, 21:15
  4. اكلات رمضانية شهية و متنوعة يييمييييي
    بواسطة Assil SûpëR ÇØØLღ ღ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 16-07-2014, 15:24
  5. روعة كعكة سهلة و سريعة
    بواسطة كبرياء انثى في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-06-2014, 12:57

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •