أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



7 خطوات لمنزل صحي

salam11.gif إذا كنت تريدين أن يكون منزلك صحيا من جميع الجوانب, وإذا أردت أن تنعمين وأولادك بصحة جيدة, فحاولي اتباع هذه الخطوات السبع الصحية والتي تحافظ على بيتك خاليا من



7 خطوات لمنزل صحي


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    ♥•- ادارية -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    4,746
    الجنس
    أنثى
    شعاري
    ثق بالله و سوف تأتيك سعادة تزيل همك

    افتراضي 7 خطوات لمنزل صحي

     





    7 خطوات لمنزل صحي salam11.gif

    إذا كنت تريدين أن يكون منزلك صحيا من جميع الجوانب, وإذا أردت أن تنعمين وأولادك بصحة جيدة, فحاولي اتباع هذه الخطوات السبع الصحية والتي تحافظ على بيتك خاليا من الجراثيم والبكتريا التي تسبب العديد من الأمراض لك ولأفراد أسرتك.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    1ـ الطعام الصحي


    الخطوة الاولى للحفاظ على صحتك وصحة أسرتك هي الغذاء الصحي, فتجنبي تناول الأطعمة المجمدة حيث تقل فيها الفائدة الصحية ولا تمد الجسم بالفيتامينات والمواد الأساسية للنمو, واحرصي على تناول الأطعمة الطبيعية والتي من شأنها تعزيز الجهاز المناعي، وتقوية العظام، وتقليل الدهون بالجسم, فننصحك بتناول الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه واللحوم الطازجة والمكسرات.
    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    2ـ الماء
    المنزل الصحي لا يحتوي على عشرات الانواع من المياه الغازية, ولكن يحتوي فقط على الماء, ويجب التأكد من نقاء الماء ونظافته, ويفضل تركيب فلتر للمياه, فهناك العديد من الأنواع يمكنك اختيار إحداها, فبعض الانواع يتم تركيبه على الصنبور, والبعض الاخر يتم تركيبه على مواسير المياه مباشرة, ويحتاج الفلتر إلي التغيير والتنظيف من وقت لآخر, فاهتمي بنظافة الماء, فهذا أمر ضروري لصحة العائلة.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    3ـ الأتربة
    تتسبب الأتربة في كثير من المشاكل الصحية, وخصوصا إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الحساسية, لذا عليك بتنظيف المنزل من التراب بصورة دورية, فيجب إزالة التراب من على جميع الأسطح والديكورات الموجودة بالمنزل, ويجب فعل ذلك مرو واحدة على الأقل كل أسبوع, ولا تنسي تنظيف المراوح والستائر باستخدام قطعة من القماش المبلول بالماء, حيث تتراكم الاتربة بكثرة في هذه الأماكن.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    4ـ منقي الهواء
    استخدمي منقي الهواء لتنقية هواء المنزل بصورة دائمة, ويحتاج منقي الهواء إلي التغيير تبعا لمدة صلاحيته, وإذا لم تتمكني من توفير منقي الهواء, يجب عليك تهوية المنزل بفتح النوافذ بصورة يومية, للتخلص من الجراثيم والميكروبات.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    5ـ الجراثيم



    تعد الجراثيم من أصعب الأشياء التي يمكنك التخلص منها, لذا احرصي على تغيير أفراد الأسرة لملابسهم وغسل أيديهم بمجرد دخولهم إلي المنزل, وخصوصا الأطفال في سن المدرسة, ويجب توفير مطهر لغسل الأيدي في المطبخ والحمام, وأيضا عليك بتطهير مقابض الأبواب, مفاتيح الإنارة, فأرة الكمبيوتر ولوحة المفاتيح, وغيرها من الأماكن التي تلمس باستمرار, فالتطهير يساعدك على التخلص من الجراثيم والبكتريا أولا بأول.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    6ـ الأحذية
    تحمل الأحذية الكثير من الأوساخ والقاذورات, نتيجة للمشي في الحمامات العامة ومواقف السيارات وغيرها, فهل تحب أن ينتقل كل هذا إلي منزلك وعائلتك, بالطبع لا, لذا يفضل الاحتفاظ بالأحذية في خزانة خاصة أمام باب المنزل, ويجب إلزام جميع أفراد الأسرة والضيوف بخلع الحذاء أمام المنزل.

    7 خطوات لمنزل صحي 37350_51210835170.gi
    7ـ النباتات المنزلية
    تساعد النباتات على تنقية الهواء وترشيحه, لذا يفضل الاحتفاظ ببعض النباتات المنزلية كوسيلة لتحسين الهواء بالمنزل.
    واخيرا يمكنك استخدام بعض المطهرات المنزلية بعيدا عن المواد الكيميائية الضارة, فبخلط الماء والخل والباكنج صودا تحصلين على منظف فعال وطبيعي.



    7 o',hj glk.g wpd

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  2. #2
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: 7 خطوات لمنزل صحي

    شكرا على الموضوع الجميل و الهام
    واصلــــــــــــــي على هذا المنـــــــــــــــــوال
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: SaLiiMaa

  3. #3
    ♥•- ادارية -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    4,746
    الجنس
    أنثى
    شعاري
    ثق بالله و سوف تأتيك سعادة تزيل همك

    افتراضي رد: 7 خطوات لمنزل صحي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mohamed-Farouk مشاهدة المشاركة
    شكرا على الموضوع الجميل و الهام
    واصلــــــــــــــي على هذا المنـــــــــــــــــوال
    شكرا لمرورك الرائعو اطلالتك البهية على مواضيعي
    ربي يحفظك ان شاء الله
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  4. #4
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: 7 خطوات لمنزل صحي

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sosobibicha مشاهدة المشاركة
    شكرا لمرورك الرائعو اطلالتك البهية على مواضيعي
    ربي يحفظك ان شاء الله
    آمين و شكرا على كلماتك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: SaLiiMaa

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. افكار بسيطة لمنزل صحي..........
    بواسطة belferkous rofaida في المنتدى أفكار وتجارب منزلية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 22-01-2016, 12:13
  2. مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-07-2015, 00:29
  3. صور نادرة لمنزل الرسول صلى الله عليه وسلم
    بواسطة عبدالنور في المنتدى ركن القصص والمواعظ الدينية
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 18-05-2014, 05:49

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •