أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل

بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل تدخل زبدة الفول السوداني في العديد من وصفات الحلويات والمشروبات ، فإذا أردتي أن تقومي بصنع زبدة الفول السوداني بنفسك ولا تعرفين الطريقة



بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    جديد بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل

     


    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل

    تدخل زبدة الفول السوداني في العديد من وصفات الحلويات والمشروبات ، فإذا أردتي أن تقومي بصنع زبدة الفول السوداني بنفسك ولا تعرفين الطريقة الصحيحة لها فتابعي معنا قراءة هذا الموضوع حيث أننا من خلال مجموعة من الخطوات السهلة البسيطة والمصورة ، سوف نقوم بتقديم الطريقة الصحيحة لعمل زبدة الفول السوداني في منزلك والتخلص من السعر الباهض لها .
    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1360.jpg

    فوائد زبدة الفول السوداني للصحة وللجسم


    • زبدة الفول السوداني تعتبر مصدرا رائعا للبروتينات وبناء الجسم فمعلقتين منها فقط تحتوي على 7 جرام من البروتين .
    • كما انها مفيدة جدا للمحافظ على صحة القلب وتمد الجسم بنسبة عالية من البوتاسيوم وهي بذلك تعمل على معادلة نسبة الصوديوم التي تدخل للجسم عن طريق معظم الأطعمة .
    • كما أنها مصدر للدهون الجيدة المشبعة كما أن ملعقتين من زبدة الفول السوداني تمد الجسم بجرامين من الألياف التي تساعد بشكل كبير على تسهيل عملية الهضم .
    • تحتوي كذلك على فيتامين E الذي يعتبر أحد المواد المضادة للأكسدة والماغنسيوم الذي يساعد على بناء العضلات والعظام بالإضافة لاحتواءها على عنصر الزنك وفيتامين ب6 الذي يلعب دور هام في تعزيز مناعة الجسم .

    وصفة زبدة الفول السوداني


    المكونات


    • 1/2 كيلو الفول السوداني المحمص غير المملح
    • 1/2 كوب زيت الزيتون البكر
    • 3 ملاعق كبيرة عسل
    • خلاط أو مطحنة
    • كؤوس وملاعق للمعايرة
    • وعاء زجاجي بغطاء للتخزين.

    الطريقة
    1- قومي بوضع كوبين من الفول السوداني المحمص الغير مملح في المطحنة
    2- شغلي المطحنة حتى يتم طحن الفول السوداني ويصبح في صورة بودرة .
    3- ثم قومي بإضافة زيت الزيتون البكر والعسل إلى الفول السوداني المطحون .
    4- ثم شغلي المطحنة مرة أخرى حتى يصبح القوام متناسق وقومي بتجميع الأجزاء المتناثرة على الجوانب من وقة لآخر.
    5- والآن قومي بنقل زبدة الفول السوداني من المطحنة إلى الوعاء الزجاجي وبذلك تصبح زبدة الفول السوداني جاهزة للطعام استمتعي بطعمها اللذيذ أنت وأسرتك



    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1361.jpg
    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1362.jpg
    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1363.jpg
    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1364.jpg
    بالصور طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالمنزل 1365.jpg

    نتمنى أن تكوني قد نجحتي في إعداد زبدة الفول السوداني بنفسك بالمنزل بنجاح من خلال اتباع هذه الخطوات البسيطة كما نتمنى أن تشاركينا بخبرات وإضافاتك للإعداد زبدة الفول السوداني وأن تشاركينا كذلك بأسماء الأكلات والوصفات والأطعمة المختلفة التي تودين أن تتعلمي طريقة إعدادها بالمنزل حتى يتثنى لنا أن نقوم بتوفيرها لكم على موقع ثقف نفسك بأقرب وقت إن شاء الله


    fhgw,v 'vdrm ulg .f]m hgt,g hgs,]hkd fhglk.g


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. سلسلة طبختي الصغيرة ( كيك الفول السوداني)
    بواسطة ارض الاحلام في المنتدى حلويات طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-10-2015, 22:45
  2. سلسلة طبختي الصغيرة ( طريقة عمل دجاج مشوي بزبدة الفول السوداني)
    بواسطة ارض الاحلام في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-10-2015, 18:19
  3. لا ترمي قشر الفول السوداني ..
    بواسطة HASSNA_JOUDA في المنتدى الخياطة و التطريز
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 27-06-2015, 14:24
  4. حلوة الشوكولاتة و الفول السوداني
    بواسطة همسًة ٱحًسًٱسً في المنتدى حلويات طموحنا
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-06-2015, 18:05
  5. كوكيز بطعم وحشوة الفول السوداني
    بواسطة byby44 في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-12-2014, 11:07

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •