أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



كيفية التعامل مع الإمتحانات

قبل الامتحان : كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل. ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن . خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان. اسمح لنفسك وقتاً كافياً



كيفية التعامل مع الإمتحانات


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    هام كيفية التعامل مع الإمتحانات

     




    قبل الامتحان :

    • كُن جاهزاً وادرس المواد بشكل كامل.
    • ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
    • خُذ قسطاً كافياً من النوم قبل يوم الامتحان.
    • اسمح لنفسك وقتاً كافياً حتى تذهب إلى الامتحان مبكراً ومن غير عجلة، استرخ قُبيل الإمتحان، لاتحاول أن تُراجع كُل شئ في اللحظات الأخيرة قبل الإمتحان.
    • لاتذهب إلى الامتحان ومعدتك خاوية ، خُذ معك قطعة من الحلاوة أو البسكويت وماشابه لتُساعدك على نسيان القلق.
    • واجه الامتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذآكرته, استخدم وقت الإمتحان بدقة.

    خلال الامتحان :

    • اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة.
    • اجلس بشكل مريح.
    • إذا واجهت سؤالا صعباً، انتقل الى سؤال آخر.
    • إذا كان الإمتحان صعباً، اختر أحد الأسئلة وابدا الكتابة. ذلك قد يُعيد إلى ذآكرتك مانسيته.
    • لآتقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أورآقهم، فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولاً،



    • تذكر كل المراكز الممكنة والمصادر الموجودة في مدينتك التي يمكن أن تقدم مساعدة لك .

    أذا كنت تعلم أنك مصاب بقلق الإمتحانات، إخبر الُمدرسين بذلك حتى يساعدوك على التعامل مع
    القلق.



    في كل مؤسسة تعليمية هناك مُرشدون تربويون يساعدونك على التعامل مع قلق الامتحانات .
    هؤلاء عون ثمين لك في دراستك.

    ;dtdm hgjuhlg lu hgYljphkhj


  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    1,930
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة ثانوية
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    احترم تحترم تصدق ترزق ابتسم تؤجر تواضع ترفع

    افتراضي رد: كيفية التعامل مع الإمتحانات

    مشكووور اخي على النصائح الرائعة



    مبدع كعادتك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  3. #3
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: كيفية التعامل مع الإمتحانات

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راقية باخلاقي مشاهدة المشاركة
    مشكووور اخي على النصائح الرائعة



    مبدع كعادتك
    شكرا جزيلا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: راقية باخلاقي

  4. #4
    -•♥ مشرف مائدة طموحنا♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2015
    المشاركات
    3,304
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    جمع الحسنات
    هواياتي
    كتابة الخواطر
    شعاري
    انسان واقبل الاختلاف

    افتراضي رد: كيفية التعامل مع الإمتحانات

    موضوع يستحق الرد
    شكرا لك

    اتمنى تفاعل الاعضاء مع المواضيع

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. كيفية التعامل مع شخص دو طبع حاد
    بواسطة koukouana في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 14-11-2015, 09:31
  2. كيفية التعامل مع الاطفال
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 24-03-2015, 20:57
  3. كيفية التعامل مع كاميرا التلفزيون
    بواسطة إيملي جيجل في المنتدى قسم الاعلام والصحافة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 12-07-2014, 17:56
  4. كيفية التعامل مع الطفل المدلل؟
    بواسطة الافق الجميل في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-11-2012, 11:33

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •