أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود! ذكرت دراسة أمريكية حديثة أنَ للفلفل الأسود فوائد متعددة مثيرة للغاية في حرق الدهون الزائدة بالجسم و المساهمة في التخلص من



فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!


النتائج 1 إلى 6 من 6
  1. #1
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    مميز فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

     


    فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!





    فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود! 3255.jpg

    ذكرت دراسة أمريكية حديثة أنَ للفلفل الأسود فوائد متعددة مثيرة للغاية في حرق الدهون الزائدة بالجسم و المساهمة في التخلص من الوزن المفرط.

    وأوضحت الدِّراسة التي نشرت أخيراً بموقع “رعاية الصحة الأميركي”، أنَّ الفلفل الأسود يحارب تراكم الدهون بالجسم، نظراً لاحتوائه على إحدى المواد الفعَّالة الرائعة، التي تعرف باسم Piperine، وهي تحدُّ من تكوين خلايا دهنيَّة جديدة، كما أنَّها تقلل من مستويات الدهون بالدم، بالإضافة إلى خواصها الهامّة المضادة للأكسدة.

    وفيما يلي أهم 9 فوائد خفية في الفلفل الأسود ينبغي لك أن تعرفها:

    1 - يحميك من السرطان

    ذكرت دراسة أجراها مركز السرطان بجامعة ميتشيغان أن المحتوى بيبيرين من الفلفل الأسود يمنع تطور سرطان الثدي. يحتوي هذا التوابل أيضا فيتامين C، فيتامين A، الفلافونويد، الكاروتينات وغيرها من المواد المضادة للتأكسد التي تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم وبالتالي حمايتك من السرطان. وأشارت دراسات أخرى إلى أن الفلفل الأسود يمكن أن يعطل نمو سرطان الجلد وسرطان الأمعاء وسرطان القولون.

    2 - يساعد على الهضم



    بيبيرين موجودة في الفلفل الأسود يحفز براعم الذوق للإشارة إلى المعدة لإنتاج حمض الهيدروكلوريك أكثر. هذا الحمض ضروري لهضم البروتينات وغيرها من الأطعمة في المعدة، والتي إذا تركت سبب عسر الهضم وانتفاخ البطن، وعسر الهضم والإسهال والإمساك والحموضة. حمض الهيدروكلوريك الزائد يفرز يساعد في الوقاية من هذه الشروط.

    3 - يساعد على فقدان الوزن

    الفلفل الأسود يساعدة على استخراج جميع العناصر الغذائية من المواد الغذائية. وعلاوة على ذلك، الطبقة الخارجية والتي تحتوي على potentphytonutrientsstimulates تساعج على اذابة الخلايا الدهنية.

    4 - يخفف الغاز

    والمعروف عن خصائصه طارد للريح والتخفيف من الانزعاج الناجم بسبب انتفاخ البطن والألم مصاب بمغص. إنه يمنع مستقبلات السيروتونين وأيضا لديه القدرة على تفريق وطرد الغازات المعوية (تأثير طارد للريح) مما يجعله عامل مضاد للقىء جيد.

    5 - الجلد

    وسيلة رائعة لمساعدتك على التخلص من العرق والإفراج عن جميع السموم من بشرتك ويساعد على التخلص من الجلد الميت، ويحفز الدورة الدموية ويساعد على تقديم المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية إلى الجلد. الخصائص المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد على الحفاظ على الجلد في مأمن من عدوى مثل حب الشباب.

    6 - قشرة الرأس

    على الرغم من أن هناك العديد من المنتجات المتوفرة في السوق لمعالجة قشرة فروة الراس ،يعتبر مسحوق الفلفل الأسود. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وهذا المادة الموجودة في المطبخ تساعدك للتخلص من قشرة الرأس.

    7 - يخفف السعال

    وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، والفلفل الأسود هو علاج طبيعي فعال لعلاج السعال والبرد. بالإضافة إلى ذلك، دافئة وspicyflavour من هذه التوابل يساعد على تخفيف البلغم ويخفف من احتقان الأنف.

    8 - يساعد الجسم على الاستفادة من العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة

    ومن المعروف الفلفل الأسود لديها الخصائص التي تساعد على تعزيز التوافر البيولوجي. وهذا يعني أنه يساعد في نقل السليم وامتصاص المواد الغذائية من الطعام.

    9 - مضاد للاكتئاب

    ذكرت صحيفة الأغذية والسموم الكيميائية أن بيبيرين مركب في الفلفل الأسود يزيد من الوظيفة الإدراكية في الدماغ ومضاد للاكتئاب. ووجد أيضا أن تناول الفلفل بشكل منتظم يساعد على عمل وظائف المخ بشكل صحيح.


    t,hz] gh juvtih uk hgtgtg hgHs,]!

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: الفتاة الكورية,*مروة*

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Jan 2016
    المشاركات
    175
    الجنس
    أنثى
    هواياتي
    الرياضة-العاب الكومبيونر-
    شعاري
    من عاش خادما تحت قدم أمه عاش سيدا فوق رؤوس قومه

    افتراضي رد: فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

    شكرا على الموضوع
    ولكن كيف يمكننا استخدامه
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Nov 2015
    المشاركات
    407
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    تلميدة
    هواياتي
    المطالعة
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

    شكرا على المعلومة المفيدة اخي

    لم اكن اعرف كل هده الفوائد

    شكرا لك اخي
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  4. #4
    ♥•- مشرف سابق -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    2,231
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    متمدرس في 1 ثانوي
    هواياتي
    كرة القدم , التصميم , ألعاب الفيديو , الخروج مع الأصدقاء
    شعاري
    أوجد لنفسك مكانا في القمة ففي القاع ازدحام شديد

    افتراضي رد: فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimi anastasiadz مشاهدة المشاركة
    شكرا على الموضوع
    ولكن كيف يمكننا استخدامه
    الفلفل الأسود (بالعامية : الحبة الكحلة )
    هو نوع من التوابل
    نستعمله كثيرا في طعامنا اسألي أي شخص في العائلة يوضح لك أكثر
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    المشاركات
    930
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في السنة الاولى ثانوي
    هواياتي
    " النت " + الرسم
    شعاري
    لا تنسى ذكر الله ^-^

    افتراضي رد: فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

    بارك الله فيك اخي في انتظار معلوماتك القيمة ._.
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: ♥Mohamed Farouk♥

  6. #6
    -•♥ مشرفة قسم مدونتي♥•-
    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    المشاركات
    2,381
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة علم
    هواياتي
    التوسع في الانترنت
    شعاري
    لا للجهل نعم للعلم

    افتراضي رد: فوائد لا تعرفها عن الفلفل الأسود!

    بارك الله فيك

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ماهي فوائد شرب الماء للجسم ؟ فوائد رائعة لا تتخيلها
    بواسطة byby44 في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-01-2016, 09:42
  2. قصة الشطرنج الأسود قصة رعب
    بواسطة بوكيمون2000 في المنتدى القصص و الروايات
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-08-2014, 17:53
  3. فوائد واضرار الفلفل الحار على صحة الانسان
    بواسطة دمعة امل في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-06-2014, 22:42
  4. فوائد الضحك..لن تعبس بعد أن تعرفها
    بواسطة ​نسيم آڸدکَريآت في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 26-05-2014, 15:20

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •