أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



هل تعاني من تشقق القدمين؟

يعاني لكثير من تشقق عقب القدم خاصة في فصل الصيف مما يجعل شكلها غير محبب وقد تكون مؤلمة في الكثير من الأحيان في مراحلها المتقدمة لذلك نقدم لكم على موقع



هل تعاني من تشقق القدمين؟


النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,395
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي هل تعاني من تشقق القدمين؟

     
    هل تعاني من تشقق القدمين؟ 1752.jpg


    يعاني لكثير من تشقق عقب القدم خاصة في فصل الصيف مما يجعل شكلها غير محبب وقد تكون مؤلمة في الكثير من الأحيان في مراحلها المتقدمة لذلك نقدم لكم على موقع ثقف نفسك مجموعة من الوصفات البسيطة التي يمكن صنعها في المنزل من أجل إزالة هذه التشققات و وصفات لعلاج تشقق الكعبين سهلة وسريعة قدمنا لكم من قبل أسباب وعلاج تشقق القديمن يمكنك معرفتها الان

    1. ماسك للقدم من الليمون والملح والجلسرين وماء الورد:
    يعد هذا الماسك من أفضل المكونات التي يمكن أن تعالج القدم. هذا الماسك يحتاج إلى أن تضع قدمك فيه لفترة لذلك يجب أن تحضره في حوض كبير:
    - إملأ الحوض بالمياه الدافئة ثم أذب بها الملح والليمون والجلسرين وماء والورد ثم ضع قدمك في هذا الخليط لمدة من 15 إلى 20 دقيقة
    - باستخدام الحجر أو فرشاة القدم قم بفرك عقب القدم وجانبيها
    - قم بخلط ملعقة من الجلسرين مع ملعقة من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون حتى يتكون خليط لزج نوعًا ما. ضع الخليط عليى قدميك وغطها بالجوارب حتى الصباح
    - في الصباح قم بغسل قدميك بالماء الدافئ وكرر ما سبق عدة أيام حتى تتحسن قدمك

    2. زيت الخضراوات:
    جفاف البشرة من أهم أسباب التعرض لتشققات القدم لذلك هذه الوصفة ستساعد في مقاومة جفاف البشرة من ثم معالجة تشققات عقب القدم:
    - بعد غسل القدم وتنظيفها جيدًا ثم تجفيفها قم بوضع طبقة من زيت الخضراوات على القدم
    - إرتدِ زوجين من الجوارب واتركه طوال الليل
    - في الصباح إغسل قدميك بالماء الدافئ في الصباح وكرر ما سبق لعدة أيام حتى تلاحظ التحسن في التشققات
    3. ماسك الموز والأفوكادو للقدم:

    ماسك الموز:
    - قم بسحق أو هرس موزة طازجة وضعها على تشقق عقب قدميك
    - أتركها لمدة 10 دقائق ثم إغسلها
    ماسك الموز والأفوكادو:
    - قم بخلط ثمرة من الموز مع نصف ثمرة من الأفوكادو كما يمكنك إضافة نصف ثمرة من جوز الهند
    - اترك الخليط لمدة 10 دقائق ثم كرر ما سبق حتى تتحسن من الجميل أن يحتوي الأفوكادو وجوز الهند على الكثير من الفيتامينات والدهون الصحية التي ستفيد في ترطيب بشرتك وإزالة تشققات عقب القدم
    4. الفازلين والليمون:

    - قم بغسل قدميك جيدًا واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المياه الدافئة ثم جففها
    - قم بخلط ملعقة من الفازلين مع ملعقة من عصير الليمون ثم ضعها على تشققات القدم. ولكن يجب أن تظل تدلك الخليط على قدميك حتى تشعر أن البشرة قد إمتصته تمامًا
    - من المفضل أن تقوم بذلك في الليل حتى تضع الخليط على قدميك وتنام حتى الصباح
    - إغسل قدميك في الصباح وكرر ما سبق عدة أيام حتى تتحسن

    5. شمع بارافين:
    هذه الطرقة يمكن إستخدامها خاصة عندما تكون التشققات في مرحلة متقدمة ومؤلمة:
    - قم بمزج شمع البارافين مع زيت المسطردة أو زيت جوز الهند
    -قم بتسخين الخليط حتى يذوب الشمع قليلًا ثم إتركه حتى يبرد في درجة حرارة الغرفة ثم ضعه على قدميك. لكي تحصل على نتائج أكيدة وسريعة من الأفضل أن تضعه في الليل وتتركه حتى الصباح
    -إغسله في الصباح بالمياه الدافئة

    6. العسل:
    يعتبر العسل من أفضل المكونات التي تعطي بشرتك الترطيب اللازم
    -إملأ نصف حوض بالمياه الدافئة وضع عليه نصف كوب من العسل
    - قم بنقع قدميك في هذا الخليط بين 15 إلى 20 دقيقة
    - هذا الخليط سيجعل قدميك ناعمتين ويعيد إليها نضارتها
    7. دقيق الأرز:

    هذه الوصفة ستمكنك من صنع مقشر جيد لقدميك:
    - قم بخلط 2-3 ملاعق من دقيق الأرز مع عدة ملاعق من العسل مع القليل من خل التفاح لتكوين عجينة متماسكة



    - وإن كانت التشققات في مراحل متقدمة يمكنك إضافة ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز
    -قم بنقع قدميك في المياه الدافئة لمدة 10 دقائق ثم جففها جيدًا وضع عليها الخليط السابق لإزالة الخلايا الميت
    8. زيت الزيتون:

    يعتبر زيت الزيتون من أشهر المكونات الطبيعية التي تعطي بشرتك النعومة والنضارة:
    -قم بوضع القليل من زيت الزيتون على قطعة من القطن ثم دلك بها قدميك في حركة دائرية لمدة من 10 إلى 15 دقيقة
    - إلبس زوجين من الجوارب القطنية ثم إغسل قدميك بعد ساعة
    - بعد ذلك قم بخلط ملعقة من زيت الزيتون مع القليل من قطرات الليمون ونفس الكمية من المياه وقلبه حتى تحصل على كريم سميك
    - ضع هذا الكريم على قدميك طوال الليل واغسله في الصباح
    9. الشوفان:

    قم بخلط ملعقة من مسحوق الشوفان مع بعض من زيت الجوجوبا لتكوين عجينة متماسكة:
    -قم بوضع العجينة على قدميك وخاصة على التشققات
    - أترك الخليط لمدة نصف ساعة ثم إغسله بالماء البارد
    قم بتطبيق ما سبق عدة أيام حتى تتحسن
    10. زيت السمسم:

    - ضع طبقة من زيت السمسم على تشققات عقب القدم قبل النوم كل ليلة قبل الذهاب إلى النوم
    - يجب أن تقوم بتدليكه جيدًا حتى يندمج مع البشرة

    ig juhkd lk jarr hgr]ldk?

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: الفتاة الكورية

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    المشاركات
    72
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة.الفردوس الاعلى و.............
    هواياتي
    الكتابة
    شعاري
    اللهم احفظ لي من احببت وقربني الى من احبني وابعد عني من

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: البحر الهادئ

  3. #3
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,395
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات حزينة مشاهدة المشاركة
    اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
    شكرا لك المرور والإطراء
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: همسًة ٱحًسًٱسً

  4. #4

    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    المشاركات
    72
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة.الفردوس الاعلى و.............
    هواياتي
    الكتابة
    شعاري
    اللهم احفظ لي من احببت وقربني الى من احبني وابعد عني من

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البحر الهادئ مشاهدة المشاركة
    شكرا لك المرور والإطراء
    عفوااا
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: البحر الهادئ

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2014
    العمر
    17
    المشاركات
    1,568
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    المطالعة والسباحة
    شعاري
    لا اله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    بارك الله فيك على الموضوع القيم ننتظر جديدك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: البحر الهادئ

  6. #6
    -•♥الادارة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Jan 2014
    المشاركات
    5,395
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    النهل من معين العلم
    هواياتي
    المطالعة-لعب كرة القدم
    شعاري
    احب لغيرك ماتحب لنفسك-من كان في حاجة أخيه كان الله في حا

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسًة ٱحًسًٱسً مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك على الموضوع القيم ننتظر جديدك
    وفيك بارك الله
    وفقك لمرضاته

  7. #7
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    المشاركات
    930
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في السنة الاولى ثانوي
    هواياتي
    " النت " + الرسم
    شعاري
    لا تنسى ذكر الله ^-^

    افتراضي رد: هل تعاني من تشقق القدمين؟

    بارك الله فيك اخي موضوع قيم
    دائما ما تفيدنا باعمالك
    شكرا جزيلا لك
    في انتظار ابداعك المتواصل
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: البحر الهادئ

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. وصفة فعالة لعلاج تشقق القدمين
    بواسطة Asma simoni في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-08-2015, 16:07
  2. اسباب تشقق القدمين وعلاجها
    بواسطة LINAS في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 30-10-2014, 07:24
  3. علاج تشقق القدمين
    بواسطة طالبة الجنان في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-09-2013, 08:48
  4. علاج تشقق القدمين
    بواسطة ninala في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-08-2013, 13:01
  5. 3 خطوات لمعالجة تشقق القدمين
    بواسطة روآء الروح في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-10-2011, 13:11

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •