أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



نصآئح مفيده في علآج تنميل الأطرآف ..

إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف .. إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة: ((درهم



نصآئح مفيده في علآج تنميل الأطرآف ..


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Dec 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    2,632
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    ...~ Loading
    هواياتي
    /
    شعاري
    إذا ضربت في ظهرك فاعلم أنك في المقدمة !!

    جديد نصآئح مفيده في علآج تنميل الأطرآف ..

     

    نصآئح مفيده في علآج تنميل الأطرآف .. clear.gif



    نصآئح مفيده في علآج تنميل الأطرآف .. 257.png

    إن ثمة نصائح عديدة ومفيدة يمكن تقديمها في مجال الحديث
    عن مشكلة تنميل أو ((خدلان)) الأطراف ..

    إن تنميل الأطراف من الحالات المرضية المثالية
    التي تنطبق عليها النصيحة الشهيرة:
    ((درهم وقاية خير من قنطار علاج))
    ولذلك فإنه من الضروري:

    ـ عدم إهمال علاج مرض السكر والالتزام
    باتباع النظام الغذائي الموصوف للمريض.

    ـ الابتعاد عن تعاطي المواد الكحولية.

    ـ الابتعاد عن التدخين وعدم الإكثار منه.
    إن مادة النيكوتين الموجودة في السجاير تسبب انقباضاً في الشعيرات الدموية الدقيقة
    التي تغذي الأعصاب وبالتالي تقل كمية الدم التي تصل إليها
    لتغذيتها فينتج عن ذلك إصابتها بالضمور.

    ـ تناول القدر الكافي من الأغذية المحتوية على الفيتامينات
    وخصوصاً فيتامين (ب) المركب
    ونقول ونؤكد: تناول الأغذية المحتوية على الفيتامينات
    وليس تناول الفيتامينات في صورة أقراص وحقن
    إذ أن هذه الأدوية لا تستعمل إلا بمشورة الطبيب.

    ـ إذا ما شعر الإنسان بتنميل أو خدلان في أي جزء من جسمه بصورة مستمرة
    وليست عارضة فمن الضروري أن يعرض نفسه على الطبيب الأخصائي فوراً ..
    فقد يكون هذا مؤشراً بوجود ورم في النخاع الشوكي أو انزلاق غضروفي ..
    فإذا ما اكتشف السبب وعولج في وقته كانت فرصة الشفاء الكامل أكبر ..


    سبب تنميل الاطراف




    السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر
    هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
    عندما يكون المشط مضغوط على الأرض
    فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مده طويله،
    فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدمويه وأعصابك،
    فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما
    وهذه الوخزات التي تحس بها هي رساله من أعصابك
    لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع.


    كيفية التخلص من تنميل الساقين؟
    اذا خدرت ساقاك
    ثم مددتهما وحركتهما
    فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا
    دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما

    kwNzp ltd]i td ugN[ jkldg hgH'vNt >>


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. آلام و تنميل الأصابع.. الأسباب و العلاج
    بواسطة ♥افنان كنز المحبة♥ في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-08-2015, 07:26
  2. نصائح مفيده جداً
    بواسطة زين في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 24
    آخر مشاركة: 03-03-2014, 22:46
  3. قصص اسلاميه قصيرة مفيده جـــــــــــــــــدا
    بواسطة زين في المنتدى القصص و الروايات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26-01-2014, 13:23
  4. معلومات مفيده
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 18-08-2013, 09:40

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •