أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



ثلاث وصفات صحية و شهية لطعام الرضع

بعض الأطباء يسمحون للرضع بتناول الطعام في سن ٤ شهور، ولكن أغلبهم يفضلون أن تبدأ تلك العملية في سن ٦ شهور. إليك عدة وجبات منزلية لهذه المرحلة: الحبوب



ثلاث وصفات صحية و شهية لطعام الرضع


النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Oct 2015
    العمر
    16
    المشاركات
    384
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    مشاهدة الانمي كتابة الاشعار و الخواطر
    شعاري
    تكون سعيدا دائما اذا بحثت عن مكونات السعادة

    جديد ثلاث وصفات صحية و شهية لطعام الرضع

     




    ثلاث وصفات صحية و شهية لطعام الرضع clear.gif




    بعض الأطباء يسمحون للرضع بتناول الطعام في سن ٤ شهور، ولكن أغلبهم يفضلون أن تبدأ تلك العملية في سن ٦ شهور. إليك عدة وجبات منزلية لهذه المرحلة:
    الحبوب


    • اطحني مقدار من الأرز حتى يصبح كالمسحوق. اضيفي إليه بعض الماء واغليه مع التقليب المستمر. يمكنك اضافة ملىء ملعقتين صغيرتين من لبن الرضاعة سواء الطبيعي أو الصناعي.
    • من الممكن تجميد هذه الوجبة في الفريز بمدة شهر في علب محكمة الغلق خالية من الهواء ولكن سوبرماما تنصح بتخزين المطحون من الحبوب ومع كل وجبة أضيفى الماء واللبن حتى تحتفظي بالطزاجة.

    بيوريه الخضروات


    • ابدأي بخضروات صفراء وبرتقالية اللون مثل الجزر والبطاطا والبطاطس . بعد تقشيرها، قومي بغليها أو بطبخها بالبخار حتى تنضج. أضيفي القليل من الماء وقلبيها أو اضربيها في الخلاط ختى تحصلي على القوام المطلوب. قدميها دافئة، وليست ساخنة.
    • الخطوة التالية، تقديم وجبة خضراء، من البازلاء مثلا أو الفول الأخضر. قومي بغليها أو طهيها بالبخار ثم أضيفي بعض الماء وقومي بضربها في الخلاط. يمكنك أيضا استخدام أكثر من نوع مثل البطاطس والجزر أو البازلاء والكوسة.
    • يمكنك تجميد بيوريه الخضروات حتى ٣ أشهر. إذا أذبتيها في مرة، لا يمكن ان تجميدها ثانية.




    بيوريه الفواكه


    • قومي بغلي التفاح أو الكمثرى أو الخوخ أو المشمش أو الموز حتى يصبح طريا. تخلصي من مياه الغلي، واضربي حبات الفواكه في الخلاط حتى تنعم. يمكنك هرس المانجو بدون غلي. وتذكري ألا تضيفي سكر حتى لا نؤثر على قدرتهم الصغيرة على التذوق.
    • أضيفي زبادي للفواكه فيستمتع الرضيع بتناول زبادي بالموز مثلا أو زبادي بالخوخ أو زبادي بالمانجو. من الممكن أيضا ان تضيفي القليل من مسحوق الأرز لوجبة متكاملة وصحية.
    • يمكن تخزين بيوريه الفواكه حتى ٣ شهور . إذا أذبتيها في مرة، لا يمكن ان تجميدها ثانية. أما الزبادي فلا يجمد، بل يؤكل طازجا



    eghe ,wthj wpdm , aidm g'uhl hgvqu

    التعديل الأخير تم بواسطة جوهرة الجليد ; 13-11-2015 الساعة 10:25

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 17-03-2016, 18:36
  2. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 30-08-2015, 13:00
  3. وصفات البندورة لبشرة صحية متالقة
    بواسطة otaku . kpop v في المنتدى العناية بالبشرة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-08-2015, 21:34
  4. مع الحيوانات تعلم ثلاث واحذر ثلاث
    بواسطة كوثر الجميلة في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 18-12-2013, 16:32
  5. وصفات صحية وشهية لإعداد الدجاج
    بواسطة روآء الروح في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 13-08-2013, 09:57

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •