أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



مظاهر الافراط في القهوة

من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة



مظاهر الافراط في القهوة


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    جديد مظاهر الافراط في القهوة

     
    من الأخطاء الشائعة أن يتناول الشخص من القهوة أكوابا كثيرة منذ الصباح الباكر وحتى وقت متأخر من الليل، وهو يستمتع بما تمنحه القهوة إياه من نشاط بدني وتركيز ذهني ودقة في أداء العمل.
    إلا أن هذا الشعور بالجوانب الإيجابية للقهوة لا يدوم طويلا، وهو ليس خاليا من المضاعفات، فكثيرا ما تصاحبه بعد فترة أعراض جانبية تليها مضاعفات صحية قد تكون خطيرة.
    من الممكن أن يستمتع كل شخص منا بتناول فنجان قهوة في الصباح، ثم فنجان آخر في وقت لاحق من النهار، وفي الوقت نفسه يجب أن نعرف جميعا أن الكافيين الموجود في القهوة هو مادة منبهة، وأن الحصول على الكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ضارة كثيرة.
    المركز الوطني لاضطرابات النوم في الولايات المتحدة يقدم تحذيرا من الإفراط في تناول الكافيين، ويضع مجموعة من الأعراض، مما تم رصده في المركز، والتي تظهر عند الإفراط في استهلاك الكافيين، من أهمها:
    - انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.
    - عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.
    - الصداع، والقلق.
    - زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.
    - الشعور بسرعة التهيج.



    - زيادة معدل ضربات القلب.
    - الإفراط في التبول.
    - الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول على مستوى يومي منتظم من الكافيين.
    وعليه يجب الحذر من الإفراط في تناول الكافيين والتوقف عنه بمجرد ملاحظة ظهور أحد أو بعض هذه الأعراض.

    l/hiv hghtvh' td hgri,m


  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    المشاركات
    Many
     

  3. #2
    موقوف
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    4,415
    الجنس
    ذكر
    هواياتي
    فنون القتال -كرة القدم -
    شعاري
    الفشل خطوة أولى في طريق النجاح

    افتراضي رد: مظاهر الافراط في القهوة

    خطينا القهوة
    البن

    ههههههههههه


    ميرسي على
    الطرح

  4. #3

    افتراضي رد: مظاهر الافراط في القهوة

    عندك حق فيها أدرار بزاف
    مي أنا تاني خاطيتني خلاص
    هههههه

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Aug 2011
    المشاركات
    4,745
    الجنس
    أنثى

    افتراضي رد: مظاهر الافراط في القهوة

    شكرا لكما على المرور

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. الافراط في تناول الملح
    بواسطة Loulou Queen في المنتدى العيادة الطبية الحديثة و الطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 24-09-2015, 12:08
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 25-08-2015, 18:19
  3. مظاهر اضطربات النطق
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى الارطوفونيا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-11-2014, 12:10
  4. مظاهر النشاط الإداري
    بواسطة الفكر الراقي في المنتدى العلوم القانونية و الادارية
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-12-2012, 15:10
  5. مظاهر الافراط بشرب القهوة
    بواسطة حبيبة الرحمان في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 22-06-2012, 22:30

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •