ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . salam11.gif
وش اخباركم مع العنايه يابناااات
بما انه قرب عيد الاضحى وكذ1 لابد من تكثيف العنايه حبتين لاطلاله جميله في العيد باذن الله
وانا كنت ناويه من اولى انه احط عنايه لليدين والقدمين زي ماحطيت عنايه سابقا للوجه والجسم ،
طبعا عناية القدمين واليدين ع 4مراحل
التقشير
التفتيح
الترطيب
عنايه اسبوعيه تشمل ماسكات جاهزه وبيتيه

..


نبدا بالتقشير ..
يستلزمكم الاتي
مبشور قشر برتقاله كامله والبرتقاله تكون كبيره النوع اللي يجي للاكل مو للعصر ي بنات عشان مانبي يكون فيها مويه واجده لان لب البرتقاله نحتاجه
مبشور ليمونتين كاملتين


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif



ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif

نص كاس سكر ابيض
نص كاس سكر اسمر
ربع كاس زيت جلسرين
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif

ربع كاس زيت لوز مر


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif

ملعقتين زيت فيتامين هـ


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif

اذ1 حابين تحطون زيوت اخرى براحتكم للي مثلا مايناسبها زيت اللوز تضيف زيت بذور العنب او الافكاادو .. بس هذي الاساسيه
عصير نصف ليمونه تذوبون فيه قرص فيتامين سي فوار
نجي للطريقه
تخلطون عصير الليمون الممذ1ب فيه الفوار مع لب البرتقاله والليمونتين بالخلاط الكهربائي لين يصير زي المهرووس مانبيه سائل يبنات لا يجي زي المهروس
نضيف بقيه المكونات السكر والزيوت في زبديه عميقه
نحط عليه مهروس البرتقال والليمون ..
ونخلطهم ونبيهم يكونون زي هالقواام مو سائل لااا يجي متمااسك
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif
بعدها نعبيها بعلبه زجااج او بلاستك براحتكم وبالثلاجه
تستخدم هالسنفره يوميا لمدة اسبوع
طبعا طريقتها تغسلون يديكم باي صابونه ثم تجففونها وتسنفرونها بهاا وتركزون ع اماكن الاسمرار
بعدها تتركونها ع اليد زي الماسك لمدة ربع ساعه وتلبسون قفازات الطبيه
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif
بعدهاا تغسلونه بمااء فقط
ولاتغسلونه بصابونه او غسول عشان تستفيد اليد من الماسك
لو تحتاج ترطيب رطبواا بكريم اللي راح اقوله في فقرة الترطيب
هذي السنفره كل يوم طبعا لازم تستهلكون الكميه خلال اسبووع وبعد اسبوع تسسون جديده وهكذ1
ونفس الكلام بالنسبه للقدم تسنفرونهاا بها وتلفون عليها تغليف الاكل ثم تلبسونها كيس لحم وتلبسون عليها شرابات عشان يكتمها وتتضاعف النتيجه
لان من دون القفازات والاكياس نتيجتها بطيئه جداا..
السنفره هذي تصلح للجسم ع فكره والاماكن السمرا والخشنه زي الركب والاكواع ..


ملاحظه يابنات السنفره هذي لاول اسبوع كل يوم وبعدها يصير يوم ورا يوم ولاتخافون ترا موب قاسيخ ناعمه جداا عاد انتم لا تفركون بقوووه لا بشوويش مع التركيز ع المفاصل وجلد حول الاظاافر ..


السنفره هذي خلصنااا منهاا .. واتوقع موجوده مكوناتها بكلل بيت


نجي للترطيب يابنات ..
ترطيب خلال اليوم وترطيب خاص لماقبل النوم ..
ترطيب خلال اليوم لازم بعد كل غسله يابنات لليد والقدم ترطبونهم لازم لو ان شاءالله غسلتم 20 مره ارجعون ترطبونهم عشان تكون اليد ترفه وناعمه ومافيها تجااعيد
افضل مرطب لليد والدهون اللي فيه مطابقه لدهون الجلد هو
ليبوبيز


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


والمرطب اللي يستخدم قبل النوم وبعد الكريم المفتح اللي راح اعرضه لكم بعد شوي

هو بيبانثين الوردي ( مرهم )
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif
المرهم هذ1 تخلطونه بعلبه كامل مع ملعقتين كبيره زيت فيتامين هـ

ثم توزعونه ع اليد كلها والقدم وركزوا ع الاظاافر لانه يغذي الاظافر خاصه المتشققه والمتكسره
بعدها البسوا شراب ع الاقدام واليدين البسو قفازات الخاصه للترطيب من ايكوتولز وموجود منها اتوقع في بودي شوب
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


وهذي للاقدام
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


خلصنا الترطيب يابنات


نجي للتفتيح
كريم الفا بلاس يستخدم مرتين باليوم بس شرط تستخدمونه ماتتعرضون للحراره ولا الشمس ..
المره الاولى بالنهار باي وقت والثانيه تحطونه قبل ماتحطون الكريم المرطب ماقبل النوم اللي هو بيبانثين ..



كريم الفا بلاس


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


وسيروم فيتامين سي


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif
وتخلطون معهم شوي من لوشن جلوتاثيون اللي متوفر عندكم انا استخدم سكين وايت
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


الطريقه

تخلطون الكريم واللوشن جميعاا م عداا السيروم
تاخذ حول ربع هالعلبه تقريبا 5 او 6 ملاعق منه اللوشن مع كريم الفا بلاس كامل
بعلبه غااامقه لازم
وعند الاستخدام الخذون مايكفي ايديكم واقدامكم مع 5 او 6 نقط سيروم فيتامين سي
وتدهنون كويس وتركزون ع الاسمرار .. ثم تجلسون 10 د بعدها حطوا مرهم البيبانثين ا لمخلوط بفيتامين هـ


يعني الطريقه الان تدهنون اول كريم المفتح قبل النوم وبعد 10 د تدهنون من بيبانثين مرهم اوك ..


خلصناا الترطيب والتفتيح نجي للعنايه الاسبوعيه


مرتين بالاسبوع تستخدمون سنفره اي سنفره زي العروسه او المشمش او كاب
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


ولو تخلطونهم مع بعض وتتسنفرون فيهم يكون افضل لان سنفرة العروسه تبيييض مره
بعدها تجففون اليد وتستخدمون شمع البرافين ..
انا استخدم الجاهز


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


شمع البارافين بعسل النحل


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


روعه جداا للتحاعيد الدقيقه والمفاااصل رووعه لهاا ويفتح اليد تفتيح فوري ..


زي الماسك اللي يتقشر هو يعتبرر بس جميل جداا .. تحطونه ع الكف من ورا مو من البطن والقدم كذلك وتتركونه يجف عند ا لهواء بعدين تنزعونه زي اللي في الصوره بالضبط




بعدهاا تغسلون اليد بمويا فقط تزيلون الباقي منه ..
وتحطون مااسك التوماتيكس
ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


او ماسك حليب جوز الهند السائل مع النشاا وبودرة الحليب
طريقته ملعقه من كل شي وتخلطونه زين وتوزعونه ع اليد والقدم..
وتتركونه يجف ثم يغسل وترطب اليد والقدم بعده
الماسكات هذي تتركونه 30 د عشاان تستفيد اليد والقدم ..
او تحطون ماسك الطين الجاهز طين البحر الميت او طين المغربي اللي ودكم اي قنااع تحطون فيه الخير والبركه ..
شوفان وعسل مثلا


اللي عندها اليد متجعده تهرس موزه مستويه مع ملعقه عسل وشوي حليب بودره وتوزعها ع اليد لين تجف ثم تغسلهاا
كويسه جدا للتجاعيد مفعولهاا جميل ..
..
طبعا لازم اذكركم بهذا الشيء لاتنسونه


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


واااقي الشمس لازم تستخدمونه قبل التعرض للشمس
وقبل التعرض للحراره
ويتجدد كل ساعتين او 3 وخاصه للي يداومون بالشمس زي المدارس والجامعات


ولا انسى الاظافر لها من العنايه نصيب


ليدين وقدمين بيضاوين وناعمتين كالقطن . clear.gif


يساعد الاظافر انها تكون صحيه وماتتكسر وتطول زين خلا 5 الى 7 اياام


يستخدم مرتين باليوم وطبعا غير عازل للماء يعني مو زي المناكير


وانا احط طبقه منه وافركها ع اظافري قبل لااحط منااكير عشان مايعدم المناكير ظفري ..


واي استفسار او نقطه ماوضحت اشروا عليها بس ...
استودعتكم الله

التوقيع



gd]dk ,r]ldk fdqh,dk ,khuljdk ;hgr'k >