أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!الجميع يتعرّض لموقف التوتر والقلق والرعب عند ارتكاب خطأً ما في العمل. وقد يكون الخطأ كتابياً، أو قد يكون بنسيان حجز



خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!


النتائج 1 إلى 7 من 7
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,363
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علوووم تجريبية
    هواياتي
    الرسم و تصفح الانترنت
    شعاري
    لااله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

     
    خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها! clear.gif
    خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها! 1135.jpg
    خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    الجميع يتعرّض لموقف التوتر والقلق والرعب عند ارتكاب خطأً ما في العمل. وقد يكون الخطأ كتابياً، أو قد يكون بنسيان حجز قاعة الاجتماعات لاجتماع هام، أو أي خطأ آخر.فالقلق وضغط العمل هو أمر لا مفر منه، والسر في تخطي تلك اللحظات الناتجة عن ارتكاب خطأً ما، هو البقاء هادئاً والتحكم في أعصابك ومشاعرك في لحظة القلق والرعب.وقد أظهر بحث أجراه باحثون من جامعة "هارفارد"، بأن الأشخاص الذين يحاولون تخطي المشكلة والوقت الصعب الناتج عن ارتكاب خطأً ما، دون إجبار أنفسهم على البقاء في هدوء، ينجحون بشكل أكبر في تخطي القلق والرعب الذي ينتابهم.



    خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها! 252.gif

    o',hj ihlm jfrd; ih]zhW uk] hgjuvq gqy,'hj hgulg>> juvt ugdih!

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni,princesse afafe

  2. #2
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية Génié proséd
    هواياتي
    الاعلام الالي
    شعاري
    السلم والمسالمة

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    مشكووورة على الموضوع المميز

    دمتي متالقة بمواااضيع الرائعة

    في انتظار الجديييد
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: princesse afafe,rahma rahma

  3. #3

    تاريخ التسجيل
    May 2015
    المشاركات
    972
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    كــل امــر ينـــفــع الامــة
    هواياتي
    مــتتعــددة الــهـوايــات
    شعاري
    احفظ الله يحفظك

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    بارك الله فيك غاليتي

    موضوع في قمة الروعة

    سلمت اناملكـ
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: rahma rahma

  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,363
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علوووم تجريبية
    هواياتي
    الرسم و تصفح الانترنت
    شعاري
    لااله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Asma simoni مشاهدة المشاركة
    مشكووورة على الموضوع المميز

    دمتي متالقة بمواااضيع الرائعة

    في انتظار الجديييد
    العفو حبيبتي مشكورة على مرورك الجميل
    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni,princesse afafe

  5. #5
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,363
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علوووم تجريبية
    هواياتي
    الرسم و تصفح الانترنت
    شعاري
    لااله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة princesse afafe مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك غاليتي

    موضوع في قمة الروعة

    تسلمي ياعمري

    سلمت اناملكـ
    تسلمي ياعمري
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: princesse afafe

  6. #6
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية Génié proséd
    هواياتي
    الاعلام الالي
    شعاري
    السلم والمسالمة

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    موضوووعك هو الذي جعلني امر اليك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: rahma rahma

  7. #7
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Sep 2014
    العمر
    18
    المشاركات
    1,363
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة 2 ثانوي علوووم تجريبية
    هواياتي
    الرسم و تصفح الانترنت
    شعاري
    لااله الا الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: خطوات هامة تبقيك هادئاً عند التعرض لضغوطات العمل.. تعرف عليها!

    تسلمي
    ♥♥♥

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. اعمال قد يصل ثوابها الى الحج و العمرة .. تعرف عليها
    بواسطة zehla في المنتدى منتدى الاسلامي العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-08-2015, 17:18
  2. 8 أشياء لا تفعلها لتحيا حياة سعيدة، هيا تعرف عليها
    بواسطة شوق الهدى في المنتدى قسم المواضيع العامة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 28-01-2014, 12:54
  3. 50 مكانا في العلم تخفيه عنا خدمة قوقل ايرث.......تعرف عليها
    بواسطة ♕_ اٍّمُّيٌّرًّةْ اٍّلَّمُّنِّتُّدٌّىَ ‗♕ في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 17-08-2013, 11:00
  4. خطوات هامة تمكنك من التاثير في من حولك
    بواسطة labiba cat في المنتدى التنمية البشرية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 31-03-2013, 12:22
  5. 5 خطوات للتخلص من هموم العمل في المنزل
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-03-2013, 19:58

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •