أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

الخوف من زيادة الوزن يدفعنا إلى عدم الإفراط في تناول السكر، ولكن ليس هذا فقط، فقد أثبتت دراسة حديثة أن السكر له تأثير سيئ على الإدراك العقلي، لهذا جمعنا لك



ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية Génié proséd
    هواياتي
    الاعلام الالي
    شعاري
    السلم والمسالمة

    افتراضي ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

     
    ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب 1.jpg?itok=pk2zg9q9





    الخوف من زيادة الوزن يدفعنا إلى عدم الإفراط في تناول السكر، ولكن ليس هذا فقط، فقد أثبتت دراسة حديثة أن السكر له تأثير سيئ على الإدراك العقلي، لهذا جمعنا لك تفاصيل أكثر حول تأثير السكر على صحتك وجسمك:


    أولاً: السكر يزيد من الرغبة في تناول الطعام

    أكدت دراسة أمريكية حديثة أن تناول السكريات يحفز المخ لتناول وجبات سريعة، وبالتالي الإكثار من الحلويات يزيد من الرغبة في تناول الأطعمة السريعة، التي تزيد من الرغبة في تناول السكريات، فهي بالتالي حلقة مفرغة.

    ثانياً: ضعف الذاكرة القصيرة المدى

    في دراسة حديثة أجرتها جامعة ويك فورست على مجموعة تناولوا كميات عالية من السكريات والدهون المشبعة خلال شهر كان أداؤهم في اختبارات الذاكرة أقل من هؤلاء الذين لم يتناولوا مثل هذه الأطعمة.


    ثالثاً: ذاكرة المدى الطويل

    أكدت باحثة في أمراض الأعصاب أن تناول كميات كبيرة من السكريات يؤثر على الأنسولين في الدماغ، مما يؤثر على الأعصاب، وقد يتسبب في الإصابة بألزهايمر .



    احرصي على تناول كميات مناسبة من السكر يومياً؛ فالإسراف في تناول السكر لا يؤثر على وزنك فقط، بل قد يتسبب في أضرار خطيرة على صحتك.

    hfju]d uk jkh,g hgs;v gi`i hgHsfhf

    3 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪,الغد المشرق,اسامة البارق

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    Aug 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    489
    الجنس
    ذكر
    وظيفتي
    طالب
    هواياتي
    لاشيئ
    شعاري
    احلام الناس لا تنتهي -مارشال دي تيتش-

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni

  4. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية Génié proséd
    هواياتي
    الاعلام الالي
    شعاري
    السلم والمسالمة

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسامة البارق مشاهدة المشاركة
    دمتي
    ودامت مواضيعكي الرائعة
    مشكووور على المرووور تسلم
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: Ř ẵ ή Ĩ ά Ẫ ή Ğ έ Łღ♪☃ ღ♪

  5. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    May 2013
    العمر
    20
    المشاركات
    1,574
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في كلية الصيدلة
    شعاري
    وفيَ الصَمت تسَكُن حكَايات لا تُروَى . . !

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب


  6. #5
    -•♥مشرفة قسم البكالوريا + علوم و ثقافة عامة♥•-
    تاريخ التسجيل
    Apr 2014
    المشاركات
    1,713
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة بكلية الطب
    هواياتي
    الرسم المطالعة الانشاد الشعر
    شعاري
    كل امل يحمل بين طياته غدا مشرقا

    افتراضي رد: ابتعدي عن تناول السكر لهذه الأسباب

    مشكورة أختي دائما الإستهلاك بعقلانية حفاظا على الصحة

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. أطعمة ابتعدي عن تناولها قبل النوم
    بواسطة liza lili في المنتدى أزياء و أناقة حواء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-05-2015, 22:07
  2. لهذه الأسباب اختارت الفاف المشاركة في دورة الدوحة
    بواسطة Milanello في المنتدى منتدى كل الرياضات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 21-02-2015, 18:54
  3. ممكن حل لهذه المسألة بسرررررررررررررررررعة
    بواسطة * Lª Flèur Dè Pâpähª* في المنتدى طلبات و استفسارات تلاميذ التعليم المتوسط
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 07-03-2014, 13:16
  4. اريد تبسيط لهذه العبارة
    بواسطة alina في المنتدى قسم طلبات السنة الاولى ثانوي
    مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 11-09-2013, 17:43
  5. ابتعدي عن أسلوب القسوة والصراخ عند التعامل مع أطفالك
    بواسطة روآء الروح في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-01-2013, 09:02

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •