أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



فوائد الكرز الأحمر

ثمرة الكرز من الثمار اللذيذة ولكن بالإضافة إلي ذلك فهي غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة جداً لصحتك, بداية من تقليل احتمال الإصابة بالسرطان, إلى تخفيف حدة الصداع وإبطاء عملية الشيخوخة..



فوائد الكرز الأحمر


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    -•♥مشرفة المنتدى الاسلامي العام + التعليم الابتدائي♥•-
    تاريخ التسجيل
    Feb 2014
    العمر
    21
    المشاركات
    2,596
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية
    شعاري
    كل شئ إذا كثر رخص إلا الأدب فإنه إذا كثر غلا

    افتراضي فوائد الكرز الأحمر

     
    فوائد الكرز الأحمر 238.gif


    ثمرة الكرز من الثمار اللذيذة ولكن بالإضافة إلي ذلك فهي غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة جداً لصحتك,

    بداية من تقليل احتمال الإصابة بالسرطان, إلى تخفيف حدة الصداع وإبطاء عملية الشيخوخة..



    وتحتوي ثمار الكرز علي العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ولكن بنسب قليلة

    فتحتوي علي فيتامين A ,C, وحامض الفوليك والكالسيوم والبوتاسيوم..

    وتمتاز بأنها تحتوي علي سعرات حرارية أقل بالرغم من حلاوة طعمها..

    وهي ثمرة غنية بالأصباغ المعروفه باسم الانثوسيانين والمضادة لعمليات التأكسد

    والتي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية وأيضا مضادة للالتهابات ومفيدة جداً في علاج

    حالات النقرس والتهابات المفاصل .

    وأثبتت الدراسات احتواء ثمار الكرز على هرمون الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية

    والمسؤول عن تهدئة الجهاز العصبي والذي يساعد على التخلص من التوتر والعصبية

    والصداع المزمن ويساعد على تنظيم عملية النوم .

    ويساعد على تنشيط وتقوية الذاكرة.. وهي أيضاً غنية بالعديد من الأملاح المعدنية المفيدة لصحة القلب

    كالبوتاسيوم والحديد والزنك والنحاس والمغنسيوم

    ويساعد على الحفاظ ضغط الدم وضربات القلب.. وهي مفيدة جداً لعلاج الأزمات القلبية

    ويزيد من قدرة البنكرياس على إفراز الإنسولين




    لذلك يمكن إدراجه ضمن النظام الغذائيلمرضي السكر بمعدل 10 حبات يومياً .

    لا يحتوي الكرز على الدهون أو الصوديوم، ومع ذلك يجب الانتباه للكرز المعلب،

    فإن، بعض المضافات الغذائية ستزيد من كميات السعرات الحرارية، الدهون، والسكر.


    فوائد الكرز الأحمر 238.gif




    t,hz] hg;v. hgHplv

    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: imeneimene04
    التعديل الأخير تم بواسطة fati rose ; 06-08-2015 الساعة 19:05

  2. # ADS
    Circuit advertisement
    تاريخ التسجيل
    Always
    العمر
    2010
    المشاركات
    Many
     

  3. #2

    تاريخ التسجيل
    May 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    1,150
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في الثانوية
    هواياتي
    ركوب الخيل
    شعاري
    يارب اجمعني باحبابي وسهل لهم طريقهم واحفظهم لي

    افتراضي رد: فوائد الكرز الأحمر

    مشكورة اختي على المعلومات القيمة
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: imeneimene04

  4. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    6,065
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مهندسة معمارية في طور الانجاز

    افتراضي رد: فوائد الكرز الأحمر



    جزاك الله الف خير

    على الموضوع القيم

    دمت متالقة

    بانتظار جديدك
    الأعضاء المٌعجبين بهذه المشاركة: fati rose

  5. #4

    تاريخ التسجيل
    Aug 2014
    المشاركات
    946
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    مستقبلي صحفية باذن الله 3>...
    هواياتي
    القراة والغناء
    شعاري
    لا اله الله محمد رسول الله

    افتراضي رد: فوائد الكرز الأحمر

    موضوع ليس مهم لانو الكرز في بلدنا غالي وغير متوفر بكثرة شوفيلنا ثمرة تعود قدنا

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. ماهي فوائد شرب الماء للجسم ؟ فوائد رائعة لا تتخيلها
    بواسطة byby44 في المنتدى علوم و ثقافة عامة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-01-2016, 09:42
  2. انمي زهور الكرز
    بواسطة يلينة في المنتدى الانمي العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-05-2015, 10:30
  3. بجآنب شجرة الكرز ابتدآت حيآتي
    بواسطة أميرة پکَڸمتي في المنتدى القصص و الروايات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 14-08-2014, 23:01
  4. تورتة بحشو الكرز - منال العالم
    بواسطة ღ سمۉة آڸآحسآس ღ في المنتدى مائدة طموحنا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 30-05-2014, 12:55
  5. فوائد الكرز
    بواسطة حنين المشاعر في المنتدى الحوار المتمدن
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-12-2013, 11:44

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •