أهلا وسهلا بك إلى منتديات طموحنا.



5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!

الدراسات الحديثة تنصح بالتفكير بالحمل والتخطيط له مسبقاً، والوضع المثالي هو أن تخططي أنت وزوجك للحمل قبل ثلاثة على الأقل، لأن نمو الطفل وتطوره يكونان في الأسابيع الأولى للحمل. والتي



5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    -•♥مشرفة قسم الطبخ والحلويات+الشعر والخواطر+ حواء المسلمة + العناية بالبشرة ♥•-
    تاريخ التسجيل
    Dec 2014
    المشاركات
    4,883
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي 5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!

     


    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif


    الدراسات الحديثة تنصح بالتفكير بالحمل والتخطيط له مسبقاً، والوضع المثالي هو أن تخططي أنت وزوجك للحمل قبل ثلاثة على الأقل، لأن نمو الطفل وتطوره يكونان في الأسابيع الأولى للحمل. والتي هي أكثر قابلية للتأثر بسهولة، فيمكن أن تكوني جاهلة بحدوث الحمل أصلاً. لهذا عليك الاهتمام بالغذاء الجيد والمحافظة على لياقتك ضمانة لتغذية الطفل وحمايته داخل الرحم، كما عليك أخذ عوامل أخرى في الحسبان، فقد يكون عملك معرضا للمخاطر، أو تكونين غير محصنة ضد "الحميراء الحصبة الألمانية"، إن التخطيط المسبق للحمل يعطيك الوقت الازم لتجنب أمثال هذه المخاطر.

    أوضح الدكتور علاء حامد باستشاري جراحات وأمراض النساء والتوليد والعقم، أشهر 5 إشاعات ومقولات خاطئة متناقلة بخصوص التغذية السليمة للمرأة الحامل:
    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif
    1- على الحامل الإكثار من تناول البروتين والتقليل من تناول النشويات.
    معلومة خاطئة، فعلى الحامل تناول جميع العناصر الغذائية بطريقة متوازنة.

    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif

    2- (الحامل تأكل لاثنين)
    معلومة خاطئة. فيكفي عليها أن تأكل لواحد، وسيمتص جنينها جميع النواقص الغذائية منها. ولا يحتاج لأن تأكل فوق طاقتها.
    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif
    3- كثرة تناول الملح في الطعام وتناول البيض، يرفع من ضغط الحمل لدى الحامل!
    معلومة خاطئة. فارتفاع ضغط الدم لدى الحامل لا تزال أسبابه غير معروفة ، ولم يثبت علمياً ارتباطه بنوعية غذائها.

    4- على الحامل أن تعتمد عل

    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif

    ى الفيتامينات بدلاً من الطعام.
    معلومة خاطئة. فالفيتامينات لا تغني عن تناول الطعام، خاصة وأن الجسم يمتص الفيتامينات التي في الطعام بصورة أسرع.



    5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل! clear.gif
    5- الحليب كامل الدسم أفضل من قليل الدسم للمرأة الحامل.
    معلومة خاطئة. فالحليب قليل الدسم يحتوي على نسبة كالسيوم أعلى. فكلما ازدادت نسبة الدسم في الحليب، قلت نسبة الكالسيوم.







    5 Yahuhj uk jy`dm hglvHm hgphlg!

    2 من الأعضاء مٌعجبين بهذه المشاركة: Asma simoni,byby44

  2. #2

    تاريخ التسجيل
    May 2015
    العمر
    17
    المشاركات
    1,150
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة في الثانوية
    هواياتي
    ركوب الخيل
    شعاري
    يارب اجمعني باحبابي وسهل لهم طريقهم واحفظهم لي

    افتراضي رد: 5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!

    شكرا لك اختي على الموضوع

  3. #3
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Oct 2013
    العمر
    19
    المشاركات
    1,973
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة
    هواياتي
    كتابة الاشعار
    شعاري
    النجاح

    افتراضي رد: 5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!


  4. #4
    ♥•- مشرفة سابقة -•♥
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    العمر
    22
    المشاركات
    1,412
    الجنس
    أنثى
    وظيفتي
    طالبة جامعية Génié proséd
    هواياتي
    الاعلام الالي
    شعاري
    السلم والمسالمة

    افتراضي رد: 5 إشاعات عن تغذية المرأة الحامل!

    تسلمييي

 

 

المواضيع المتشابهه

  1. تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
    بواسطة zehla في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-08-2015, 12:30
  2. أهمية تغذية المرأة قبل الحمل
    بواسطة rahma rahma في المنتدى الحياة الأسرية
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-07-2015, 17:46
  3. أضرار الغضب والتوتر النفسي على المرأة الحامل
    بواسطة يلينة في المنتدى الامومة والطفولة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 27-03-2015, 20:22
  4. المرأة الحامل والبراسيتامول
    بواسطة روآء الروح في المنتدى المرأة الحامل و الولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-11-2014, 02:50
  5. أضرار الغضب والتوتر النفسي على المرأة الحامل
    بواسطة ~حنين الروح~ في المنتدى علم النفس العيادي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-09-2014, 16:44

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •