يمكن للحزن و القلق أن يسببا مشاكل صحية خطيرة مثل قرحة المعدة و غيرها من الأمراض .
وفقا لمجلة “لايف” مرض القرحة هو عاشر مرض قاتل يؤدي بحياة الكثيرين .
بعض آثار الحزن على جسم الإنسان:
- أمراض القلب.
- ضغط الدم.
- الروماتيزم.
- قرحة المعدة.
- نزلات البرد.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- التهاب المفاصل.
- انهيار عصبي.
- الخطر الكبير للحزن و القلق هو خطر الانتقال إلى الفعل، و هذا يعني “الانتحار”.- الأمراض العقلية.و أخيرا، لتجنب هذه المشاكل الصحية، فإنه لا ينبغي أن نبالغ في الشعور بالحزن .