نصائح صحية يغفل عنها الكثير !

[sami milano]

نصائح صحية يغفل عنها الكثير !​

1- لا ترد على التليفون من الأذن اليمني.
2- لا تتناول الدواء بالماء البارد.

3- لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الخامسة مساءاً.4- أكثر من شرب الماء فى الصباح، وقل منه في الليل.5- أفضل وقت للنوم هو من 10:00 إلى 04:00 فجراً.6- لا تستلقِ مباشراً بعد تناول دواء أو بعد وجبات الطعام.7- لا تستعمل الهاتف إذا كانت بطاريته ضعيفة لأن الإشعاع الصادر عنه سيكون أقوي 1000 مرة
​

 

[وردة الربيع]

شكرا معلومات ذهبية رائعة . سلمت يداك

 

[IsSmàìl Sàhnounè]

شكرا لك على الافادة والمعلومات القيمة
ادامك الله للمنتدى

 

[fatima batoul]

نصائح روعة اخي شكرا لك

 

[anayis]

مشكوووور على الإفادة .

 

[anfal bega]

:12v:

 

[مجهـول]

 

[imene b]

:up2up-5d3aab1d41::1264884372:

 

[J'aime la réalité]

شكرا جزيلا