نصائح صحية يغفل عنها الكثير !

sami milano

عضو مجتهد
إنضم
24 يناير 2014
المشاركات
171
هواياتك
تربية سمك في تمنراست
شعارك
ﺃﻋﺸﻖ ﺻُﺤﺒﺔ ﺍﻟﻔﻘَﺮﺍﺀ ﻟِﺮﺟُﻮﻟِﺘﻬﻢ .. ﺍﻟﻐﻨَ
نصائح صحية يغفل عنها الكثير !​

1- لا ترد على التليفون من الأذن اليمني.
2- لا تتناول الدواء بالماء البارد.
3- لا تأكل وجبات ثقيلة بعد الخامسة مساءاً.4- أكثر من شرب الماء فى الصباح، وقل منه في الليل.5- أفضل وقت للنوم هو من 10:00 إلى 04:00 فجراً.6- لا تستلقِ مباشراً بعد تناول دواء أو بعد وجبات الطعام.7- لا تستعمل الهاتف إذا كانت بطاريته ضعيفة لأن الإشعاع الصادر عنه سيكون أقوي 1000 مرة
 

وردة الربيع

عضو برونزي
إنضم
5 فبراير 2012
المشاركات
671
العمر
27
هواياتك
التجول في النت
وظيفتك
طالبة في الجامعة
شعارك
نحن الأنوار نور على نور
شكرا معلومات ذهبية رائعة . سلمت يداك
 

IsSmàìl Sàhnounè

♥•- مشرف منبر آدم -•♥ , ♥•-مصمم منتديات طموحنا -•
مشرف
إنضم
30 نوفمبر 2013
المشاركات
2,380
العمر
28
هواياتك
كرة القدم والتصفح على الانترنت
وظيفتك
ابحث عن السعادة
شعارك
"وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ
شكرا لك على الافادة والمعلومات القيمة
ادامك الله للمنتدى
 

fatima batoul

عضو ماسي
إنضم
1 نوفمبر 2013
المشاركات
2,689
هواياتك
المداومة على قراءة الاذكار
وظيفتك
طالبة
شعارك
لا اله الا الله محمد رسول الله
نصائح روعة اخي شكرا لك
 

anayis

عضو مجتهد
إنضم
8 مارس 2014
المشاركات
160
هواياتك
السياحة
وظيفتك
موظفة
شعارك
و من يتق الله يجعل له مخرجا
مشكوووور على الإفادة .
 

anfal bega

عضو نشيط
إنضم
1 أبريل 2014
المشاركات
87
هواياتك
الرسم الكرتوني
وظيفتك
طالبة
شعارك
لا تسقني ماء الحياة بذلة بل فاسقني بالعز كاس الحنظل ، م

J'aime la réalité

عضو مجتهد
إنضم
22 ديسمبر 2013
المشاركات
171
هواياتك
كرة القدم*كرة اليد
وظيفتك
طالب في الثانوية
شعارك
إنما الأمم الأخلاق ما بقيت ** إن ذهبت أخلاقهم ذهبوا
شكرا جزيلا
 
أعلى أسفل