- إنضم
- 25 يناير 2021
- المشاركات
- 2,126
- الأوسمة
- 21
- الإقامة
- وهران
- هواياتك
-
الكتابة بأنواعها . . .
- وظيفتك
-
طالبة جامعية . . .
- شعارك
-
حلمت أن أكون ساندريلا ،في زمن تشابهت فيه مقاسات الأحذية !
1-لا تكثري من غسيل شعرك واستخدمي شامبو ذو جودة عالية.
إن غسيل الشعر بكثرة سيجعله جافًا، وسيصفّيه من زيوته الطبيعية، وقد يضر هذا بالشعر. حاولي أن تغسلي شعرك كل يومين أو حتى مرتين في الأسبوع.
2- جربي الشامبوهات الخالية من الكبريتات والبارابين (مادة حافظة تُستخدم في المنتجات الصيدلانية).
مادة الكبريتات هي المادة الكيماوية التي تُستخدم لفرز الرغوة عند استخدام الشامبو. [١] البارابين هي مواد حافظة تتسبب في تهيّج العيون عند الإستعمال المفرط. لها.[٢]. كلا هاتين المادتين الكيماويتين ليست صحية لك أو للبيئة، لذلك حاول استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد منظفة طبيعية.
واحد من القوانين الجيدة هي استخدام مكيّف الشعر في كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو، مع أن الشعر الأكثر تضررًا يحتاج إلى عناية أكثر من ذلك بقليل.
4- كيّفي شعرك بطريقة صحيحة متناسبة
إن الحفاظ على شعر صحي أمر سهل نسبيًا إذا اتّبعت بعض الخطوات البسيطة. الشعر مصنوع من البروتين، ولذلك، فالتغذية الصحية والالتزام بالنظافة الجسدية هما عنصرين مهمّين في الحفاظ على شعر لامع وجميل. في نفس الوقت، إليك بعض الأفكار المفيدة الأخرى للاهتمام بالشعر، ولما تستطيعين عمله في البيت للحصول على شعر غاية في الجمال.
5-احذري من استخدام المكيّفات التي تحتوي على كمية زائدة من البروتينات.
الكمية الزائدة من البروتين قد تجعل شعرك جافًا وهشًا. إن البروتين هو أساس الشعر الصحي، ولكن مع ذلك، استخدمي المنتجات المعتدلة في محتوياتها.
هذا سيساعد في إضافة شكل أنظف وألمع لشعرك. وهو أيضًا يعالج مشكلة قشرة الرأس. استخدمي جرء من الخل (يفضَل استخدام خل التفاح العضوي) إلى ثلاثة أجزاء من الماء الدافئ واشطفي شعرك به، ثم اغسلي شعرك بطريقة عادية.
7-رطبي شعرك
استخدمي خمسة زيوت: زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزيت اللاوندة. امزجي كميات متساوية من كل من هذه الزيوت. بإمكانك استخدام زيت البي كبديل عن هذه الزيوت. ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة أربع ساعات قبل غسله. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
إن غسيل الشعر بكثرة سيجعله جافًا، وسيصفّيه من زيوته الطبيعية، وقد يضر هذا بالشعر. حاولي أن تغسلي شعرك كل يومين أو حتى مرتين في الأسبوع.
2- جربي الشامبوهات الخالية من الكبريتات والبارابين (مادة حافظة تُستخدم في المنتجات الصيدلانية).
مادة الكبريتات هي المادة الكيماوية التي تُستخدم لفرز الرغوة عند استخدام الشامبو. [١] البارابين هي مواد حافظة تتسبب في تهيّج العيون عند الإستعمال المفرط. لها.[٢]. كلا هاتين المادتين الكيماويتين ليست صحية لك أو للبيئة، لذلك حاول استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد منظفة طبيعية.
- اختاري شامبو يتناسب ونوع شعرك. لا تستخدمي أي شامبو موجود، بل استخدمي الشامبو الذي يفيد نوع شعرك. بعض أنواع الشعر المعروفة هي (ولكن لا تنحصر أنواع الشعر في هذه الأنواع فقط)
- الشعر "المموج" أو "المجعد" يحتاج ربما إلى شامبو يقلل التجعيد وينعم الشعر.
- الشعر "المستقيم" يحتاج ربما إلى شامبو معتدل للغسيل اليومي.
- الشعر "المصبوغ" يحتاج ربما إلى شامبو مقوّى بالمستخلصات أو بحوامض الأمينو، لكي يُخفف من الأضرار التي تلحق بالشعر عند صبغه.
- الشعر "الجاف" يحتاج ربما إلى شامبوهات تحتوي على الغليسيرين أو الكولاجين لإعادة بعض النداوة إلى الشعر.
واحد من القوانين الجيدة هي استخدام مكيّف الشعر في كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو، مع أن الشعر الأكثر تضررًا يحتاج إلى عناية أكثر من ذلك بقليل.
- رطّبي شعرك بعمق مرة في الأسبوع. اشتري منتج خاص بذلك أو استخدمي منتج تصنعينه بنفسك في البيت. إن تكييف الشعر مفيد جدًا، فهو يُبقي شعرك ناعمًا، صحيًا ومُرطبًا.
4- كيّفي شعرك بطريقة صحيحة متناسبة
إن الحفاظ على شعر صحي أمر سهل نسبيًا إذا اتّبعت بعض الخطوات البسيطة. الشعر مصنوع من البروتين، ولذلك، فالتغذية الصحية والالتزام بالنظافة الجسدية هما عنصرين مهمّين في الحفاظ على شعر لامع وجميل. في نفس الوقت، إليك بعض الأفكار المفيدة الأخرى للاهتمام بالشعر، ولما تستطيعين عمله في البيت للحصول على شعر غاية في الجمال.
غسيل الشعر بشكل صحيح
- لا تكثري من غسيل شعرك واستخدمي شامبو ذو جودة عالية. إن غسيل الشعر بكثرة سيجعله جافًا، وسيصفّيه من زيوته الطبيعية، وقد يضر هذا بالشعر. حاولي أن تغسلي شعرك كل يومين أو حتى مرتين في الأسبوع.
- جربي الشامبوهات الخالية من الكبريتات والبارابين (مادة حافظة تُستخدم في المنتجات الصيدلانية). مادة الكبريتات هي المادة الكيماوية التي تُستخدم لفرز الرغوة عند استخدام الشامبو. [١] البارابين هي مواد حافظة تتسبب في تهيّج العيون عند الإستعمال المفرط. لها.[٢]. كلا هاتين المادتين الكيماويتين ليست صحية لك أو للبيئة، لذلك حاول استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد منظفة طبيعية.
- اختاري شامبو يتناسب ونوع شعرك. لا تستخدمي أي شامبو موجود، بل استخدمي الشامبو الذي يفيد نوع شعرك. بعض أنواع الشعر المعروفة هي (ولكن لا تنحصر أنواع الشعر في هذه الأنواع فقط)
- الشعر "المموج" أو "المجعد" يحتاج ربما إلى شامبو يقلل التجعيد وينعم الشعر.
- الشعر "المستقيم" يحتاج ربما إلى شامبو معتدل للغسيل اليومي.
- الشعر "المصبوغ" يحتاج ربما إلى شامبو مقوّى بالمستخلصات أو بحوامض الأمينو، لكي يُخفف من الأضرار التي تلحق بالشعر عند صبغه.
- الشعر "الجاف" يحتاج ربما إلى شامبوهات تحتوي على الغليسيرين أو الكولاجين لإعادة بعض النداوة إلى الشعر.
- اختاري شامبو يتناسب ونوع شعرك. لا تستخدمي أي شامبو موجود، بل استخدمي الشامبو الذي يفيد نوع شعرك. بعض أنواع الشعر المعروفة هي (ولكن لا تنحصر أنواع الشعر في هذه الأنواع فقط)
- استخدمي المكيف الذي يتناسب ونوع شعرك، طوله والضرر الملحق به.واحد من القوانين الجيدة هي استخدام مكيّف الشعر في كل مرة تغسلين فيها شعرك بالشامبو، مع أن الشعر الأكثر تضررًا يحتاج إلى عناية أكثر من ذلك بقليل.
- رطّبي شعرك بعمق مرة في الأسبوع. اشتري منتج خاص بذلك أو استخدمي منتج تصنعينه بنفسك في البيت. إن تكييف الشعر مفيد جدًا، فهو يُبقي شعرك ناعمًا، صحيًا ومُرطبًا.
- كيّفي شعرك بطريقة صحيحة متناسبة ونوع شعرك:
- للشعر الناعم: جربي معالجة الشعر بواسطة زيت نباتي قبل غسله بالشامبو. استخدمي زيت اللاوندة أو زيت شجر الشاي مثلًا، وافركيه على جلد رأسك قبل غسله بالشامبو. اشطفي الشامبو واستخدمي مُكييف الشعر ابتداءً من نصف الشعر حتى أطرافه. اتركيه لمدة دقيقة ثم اشطفيه.
- بالنسبة للشعر "المعتدل" أو "السميك"، استخدمي المكيّف الذي يحتوي على عناصر مرطبة طبيعية. لا تكثري من كمية المكيّف التي تستخدمينها. ضعي المكيّف على كامل شعرك واتركيه لمدة دقيقتين أو ثلاثة دقائق.
5-احذري من استخدام المكيّفات التي تحتوي على كمية زائدة من البروتينات.
الكمية الزائدة من البروتين قد تجعل شعرك جافًا وهشًا. إن البروتين هو أساس الشعر الصحي، ولكن مع ذلك، استخدمي المنتجات المعتدلة في محتوياتها.
- المنتجات المركّزة لعلاج تجعيد الشعر يمكن استخدامها بكميات قليلة لتحزيم التجعيد. تأكدي من أنك لا تستخدمين كميات زائدة منه، واغسلي شعرك بشامبو مخصوص للتنظيف العميق للشعر لكي تتجنبي تراكم المواد المعالجة على شعرك، فهي تجعله يبدو أبهتًا وهشًا.
هذا سيساعد في إضافة شكل أنظف وألمع لشعرك. وهو أيضًا يعالج مشكلة قشرة الرأس. استخدمي جرء من الخل (يفضَل استخدام خل التفاح العضوي) إلى ثلاثة أجزاء من الماء الدافئ واشطفي شعرك به، ثم اغسلي شعرك بطريقة عادية.
7-رطبي شعرك
استخدمي خمسة زيوت: زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، وزيت اللاوندة. امزجي كميات متساوية من كل من هذه الزيوت. بإمكانك استخدام زيت البي كبديل عن هذه الزيوت. ضعي المزيج على شعرك واتركيه لمدة أربع ساعات قبل غسله. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
